はじめましてmentalquestの渡辺です。
「好き」をかなえられる就職先が決まってよかったですね。
新しい環境に不安を抱くのは特別なことではありません。
さやさんの仕事は何をする仕事ですか。
さやさんが不安だとしたら、まだ何もわからない保育園児は
親から離されるのだから未だ経験のない不安にさらされるのです。
「大丈夫だよ。」自分も不安だけど一緒に成長しよう。
そういう感じでも良いのでは。
指導が厳しいのは「人」を預かる、「命」を預かるということで
緊張が一日中続く仕事なのは当たり前です。
先ず、仕事をする前から起きてもいない辛い出来事や
ストレスの事や想像しない方が良いですよ。
一番大切なのはどれだけ保育園児が親を忘れるくらい楽しい時間を過ごせるか
笑顔で「また明日。」が言えるかだと思います。

池袋カウンセリングルーム　フェリシテの芝崎です。

非常に不安が強いようですね、お辛いと思います。

そうですね。。。

一番有効なのは、「迷惑かけても当たり前」と思う事でしょうか。

世界中どこへいっても同じと確信できますが、一年目の新人が、完璧に仕事ができると思いますか？

受け入れる側は、一年目の新人に、「完璧に仕事をしてもらおう」なんて期待してはいません。
期待していたら、よっぽどの馬鹿です。（あー言ってしまった）

受け入れる側が期待しているのは、毎日来てくれて、誠実に仕事を学んでくれることです。結果はそのあとついてきます。

受け入れる側の先輩たちは、真摯に仕事に取り組む人が大好きです。

それが保育士さんならなおさら。命を預かる大切な仕事ですから。

私も、子供が小さかったとき、どんなに保育士さんに助けられたかわかりません。
卒園式では感謝のあまり、涙で言葉が出ませんでした。
もし、人生を振り返って、恩人と呼べる人を挙げるなら、そのうちの一人です。
それほど、大切な職業です。

こんなに、仕事に真剣に向き合うあなたなら、大丈夫、できますよ！

あまり構えず、目の前の子供たちを見て、毎日を過ごしてください。
「失敗は、するものだ」という前提で、みんな理解しています。大丈夫です。
完璧であろうとしているのは、あなただけ。
周りはみんな味方ですよ。

新しい春ですね、心から応援しています。(^^♪

よろしければ一度お問合せ下さい。

http://felicite-c.com/contact

カウンセラー＆ライフセラピストの松下です。

私たちの相談ルームはお悩みの完全解決、完治を目指しておりますので
少々辛口の事を申し上げるかもしれませんが、ご容赦下さい

貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました。

1,20歳の保育学生です

２、私は4月から保育所で働くことが決まっています。好きな子どもと接する仕事に就けたことは嬉しく思っています。しかし、就職先の園は、あまり詳しくは書けませんが厳しいということで有名です。

３私は、嫌なこと辛いことがあっても人に話すことができずに、すぐにストレスをためてしまいます。実習を行った際にも、誰にも話すことができずに泣いていることが多くありました。

４、すでに、仕事を続けていくことができるかどうかが不安で不安でどうしようもありません。
最低でも一年は働きたいと思っています。嫌なことや辛いことがあったときに人に話せるようにするにはどうしたらよいでしょうか。

５、また、話さなくて一人で溜めない方法はありますか？さらに、仕事でストレスをためないようにするコツなどはありますか？
教えていただけると嬉しいです！

　まず貴方様のメッセージのは、「嫌なこと辛いことがあっても人に話すことができずに、すぐにストレスをためてしまいます「」

貴方様の「嫌なことや辛いことがあったときに人に話せるようにするにはどうしたらよいでしょうか。また、話さなくて一人で溜めない方法はありますか？」のご質問に関してお答えいたします

貴方様は「他者が貴方の事をまだ何も思っていない」のに先回りして、
「仕事を続けていくことができるかどうかが不安で不安でどうしようもありません」と思って悩んでおられます。

これは妄想ですね。　まだ起こっていない事を「きっと起きる絶対起きるははずだ」と
未来を勝手に貴方が予想してしまうのです。

未来はどんな人でも１００％当てることはできません。

貴方の求めておられる「話さなくて一人で溜めない方法はありますか」

未来を悪い方に、勝手に想像し、それが元で
体が震えたり、息苦しくなってしまう、原因となっている、

貴方様の性格や気質を改善することです。

貴方様の苦しみを改善、解決する、「２つの方法」をご説明します。

　　
その１、貴方がご先祖様からＤＮＡ／遺伝子の形で、引き継がれたの
　　　　気質の診断調査分析
　　　　気質には６種類が基本的に存在すると言われていますが
　　　　６種類を複合してお持ちの場合５０種類以上の気質に分かれます。
　　　　貴方の気質もこれからの生き方を決める重要な資質になります。

その２、貴方の育ってこられたご家庭や学校その他の環境で
　　　　育まれた性格の診断調査分析
　　　　　　基本的な性格は１３種類で細分化すると３０種類以上の性格に
　　　　　　分けられます。性格は変えられます。貴方が持っておられる
　　　　　　可能性の高い「不安心の強さから妄想を描いてしまう性格」は
　　　　　　カウンセラーの指導の元、変える事が可能です。

貴方の性格や気質の改善は５種類の心理手法のなかから
貴方様が最もやりやすい方法をカウンセラーと一緒に選択し
取り組んでいただきます。
貴方様が悩んでこられた性格や気質の改善は確実に達成できますので
安心してご相談ください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為の教室も開いています。

必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

　　　
　　私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、
悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、
カウンセリングが終わってお帰りになる時、

ほとんどの方が驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、
足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。
ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも
選択　可能です

　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」
　　　　人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　
　　　　　電話080-3397-2297
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora24.jimdo.com/　　　　
　ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
　　コピーして検索してください

ご相談内容を拝読しました。その前に、４月からの社会人としてのスタート、おめでとうございます。

現代はストレス社会と言われておりますので、ストレス対策は重要です。ストレスを溜め込まないためには、感情を溜め込まないことです。

感情表現が苦手な人ほど、ストレスによって鬱になってしまうこともあります。自分を外側から見る癖は、自分を弱くします。

このコーナーだけで全部説明すると、かなり長くなりますので、社会人になるお祝いとして、無料で対応させて頂きます。

よかったら、mental@r-empathy.comまでご連絡ください。
安全安心です。どうぞお気軽に！

こんにちは。ジェニュインカウンセリングのkurodaです。

好きな子どもと接する仕事に就けたことは嬉しく思っています。
→好きな子どもと接する仕事に就けたことは嬉しく思っているんですね。

私は嫌なこと辛いことがあっても人に話すことができずに、すぐにストレスをためてしまいます。
→嫌なこと、辛いことがあっても人に話すことができずに、すぐにストレスをためてしまうんですね。

実習を行った際にも、誰にも話すことができずに泣いていることが多くありました。
→誰にも話すことができずに泣いていることが多くあったんですね。

仕事を続けていくことができるかどうかが不安で不安でどうしようもありません。
→仕事を続けていくことができるかどうかが不安で不安でどうしようもないんですね。

最低でも一年は働きたいと思っています。
→最低でも一年は働きたいと思っているんですね。


私は、仕事でストレスをためないようにするコツは、やはり、嫌なことや辛いことがあったとき、（楽しいことや嬉しいことがあったときにもですが・・・）人に話すことだと思います。

人に話せるようにするにはどうしたらよいでしょうか…。

そうですね、まずは、あなたの言葉をじっくり聞いてくれそうな、落ち着いている相手を選ぶことは大事です。そして、意見を求めているというよりは、ただ聞いてほしいと思っていることを最初にしっかり伝えましょう。

また最初から上手に話そうとするのではなく、話しながら自分のところをはっきりさせていくという感覚が大事です。

場面を整えたら、あとは勇気をもって言葉にするしかありません。


何より大事なのは、人間にとって、感じていることを言葉にすることはとても必要なことである、という自覚です。

最初はうまくいかないかもしれません。しかし、ご自分に必要なものとしっかり自覚し、どうぞ挑戦してみてください。

さや さん
まずは、ご就職おめでとうございます。
勇気をもって、ご相談してくださる姿はとても素晴らしいです。

この保育園がもし、明るくて楽しい保育園だと有名です。っという噂だったら
さやさんは不安も悩みもないはずですよね。
まだ、起こってもない「未来不安」でいっぱいになってしっまう。
新しい事が始まるときは、誰しもそう思います。
「怖い先輩がいたらどうしょう。」
「失敗やミスをして迷惑をかけたらどうしょう。」
そうすると自分にどんどん自信がなくなって、つらくなってしまう。
人は、ストレスに触れて、感じながら生きていく生き物です。
動物も植物もそうです。
迷いや不安などの苦悩を抱えても自分で解決し回復していく力を持ち合わせています。だから、さやさんって人はすごい能力を持っているんですよ。
その解決ツールとして、話して手放すことが出来ます。
なかなか、自分の心の内を話すのは勇気がいります。
恥ずかしいんです。私もそうでしたよ（笑）
恥ずかしいし、うまく悩みの筋が伝えられないんです。
でも、勇気を出して、今回ご質問いただいたことを誰かに言葉で話してみて下さい。
その前に、紙にありったけの不安や怖さを書き出したください。
それを、誰かの前で読み上げるだけでもいいんです。
面白いように楽になります。しばらくたって、心が軽くなる感覚を感じると思います。
なかなか、これ癖になるんです。(笑)
一年間は、頑張ってみようと思ってらっしゃるんですね。
とりあえず、今日だけ頑張ってみませんか。
４月からは、今日一日頑張ろう！今日が済んだら明日一日だけ頑張ってみよう！
次のお休みまで頑張ってみよう！それでいいんです。
初出勤の前から、たくさん心の持ち物を用意して重たくする必要はありません。
どうぞ、余計な荷物は持たずにまっさらな気持ちで出勤して下さい。