新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー　千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。

お母様の心が安定していなければ、お子様は不安定になるものです。
まず、お母様の心を整理しましょう。

お子様へ障害的なことを疑うのはもう少し経過を見ても良いと感じます。

今は、親御さんの関係の見直しと共に、お母様の心の安定を優先してください。

ご夫婦の関係は、特に原因が判然しなくても、日頃のストレスから爆発してしまうことはあると思います。

しかし、お子様の心理状態も考えて下さい。
一番は、お母様が穏やかな状態を望んでいるはずです。

心に余裕がなくなると、余計な問題も起きてしまいます。

お母様の安全な相談先を得ましょう。

カウンセリングでも解決策は得られると思います。

また、感情的になり、危険な事態は絶対に避けなければなりません。
互いに冷静になる心掛けをしましょう。

相談先を見つけてください。
一人で抱えては良くありません。



心理カウンセラー　千嶋のりえ

こんにちは、ご相談ありがとうございます。

ご相談内容から、日々の辛い家庭生活が痛いほど読み取れました。

夫婦問題に横たわるのは、考え方のずれで、それが大きな亀裂となり

修復不能へと広がっていきます。

お互いの主張や意見を出し合って、一致点、妥協点を見出すことです。

そして、どうしても一致できないこと、我慢できないことを共通認識として

持ちましょう。

まずはそこからスタートしてみましょう。

この作業にはカップルカウンセリングが適切ですが、パートナーさんが

お忙しいようなので、ご自身がまずカウンセリングを受けて課題整理する

のもひとつの方法と考えます。

穏やかな家庭が一日も早く戻られることを願っています。

　はじめまして。『心のハマメリス』の阿部でございます。宜しくお願い致します。

　産後の数ヶ月で、育児をお一人で抱えられ、感情もコントロールできずに苦しんでおられるのですね。文面からは、「私を認めて欲しい。」というあなたの心の叫びが伝わってくるようです。

　ご主人様が協力的ならばよろしいのでしょうが、お仕事の疲れや、介護のストレスが溜まっていらっしゃるのだと思います。

　まずは、少し気になったことをお伝えいたします。今のあなたのヒステリックな行動についてですが、お子さんの心の発達の過程において、非常に悪影響があると思われます。

　子供の脳は３歳までで８０％で完成してしまいます。特に心の要となる、セロトニン神経は生後５年間に色々な刺激により作られます。

　お小さいから、憶えていないだろうと思われるかもしれませんが、すでに、あなたのご主人とのやり取りや、包丁を取り出したお母様の怖い形相が焼きついてしまっているかもしれません。
　
　まず乳幼児期におかれましては、笑顔で「大丈夫だよ」という、安心できる環境をお作りになることを心がけていただければと思います。この時期に大きな不安をあたえてしまうと、セロトニン神経はうまく働かない脳が出来上がってしまい、お子様も感情のコントロールがうまく行かなくなってしまう可能があります。

　ちなみに、あなたは、安らげる環境でお育ちになられたのでしょうか？もし、あなたを生き辛くしている、すり込まれたネガティブな感情がおありなら、カウンセリングで修正していく作業が必要となるでしょう。

　もしかしたら、「産後うつ」かもしれませんので、一度、婦人科へ相談なさるのも良いでしょう。育児が、難しい環境であれば、親御さんや保育所に預けられることなども視野にいれていただければと思います。

　
　

よくここまで耐えましたね。包丁を持つようになってはもうこれは限界です。限界とは話で解決できないのでカウンセリングとしても限界ということです。

殺傷ざたになる前にやることを言います。

ご主人に一緒にカウンセリング受けようと言ってください。「最後の頼みだから」と最初に言ってください。

それで拒絶するようなら「離婚前提で行動する」といいましょう。

そして包丁を振り回すのではなく市の無料法律相談にいってください。

はじめまして、かりん様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

旦那様が仕事で忙しく、家にいるときも人の話を聞いてくれず、うるさがる。また家事や子供の世話にも積極的ではなく、忙しいときに頼んでも「命令口調を止めろ」と言われ、喧嘩になってしまうこともあるのですね。そして子供の前で喧嘩などをしてしまい、子供にトラウマを与えていると思っており、そのことから自分を非難してしまっているのですね。

ちょうど旦那様も仕事が忙しい年代で、また子供さんもまだ非常に手がかかる時期ですね。皆さん仕事も家庭も子供も大事と分かっていてもなかなか全てに手が回るわけもありません。
分かっているだけになおさら出来ていない自分に対して嫌気がさすもの。そのせいで心に余裕がなくなり、つい思ってもいないことを言ってしまったり、行動してしまったりしてしまいます。
回りに頼れる人がいないこともストレスを溜める原因となってしまっていますね。地域のお母さんの集まりや勉強会などがあれば、そこに参加し、相談しやすい状況を作っていくことで心のストレスが軽くなりますよ。
旦那様の過去の病名に焦点を当てても今は変わりません。
今やるべきことはご家族が仕事や育児のストレスを解消し、心に余裕を持つことだと思います。自分の気持ちを吐き出すだけでもかなり心が軽くなります。カウンセリングで心の中をすっきりとさせてみてはいかがでしょうか。
旦那様も仕事のストレスがたまっていると思いますので、旦那様のお話をしっかりと聞いてあげることも大切ですね。
3歳の子供はまだ感情表現においても未発達です。
そのため表現できない事があるとどうしても泣いてしまったりすることになります。正確に自分の気持ちを伝えられない葛藤がさらに子供を泣きつづけさせることになってしまうのです。親としては泣き止んでほしく、「泣かないで！」と言ってしまいがちですが、「泣かないで！」は親の気持ちであり、子供の気持ちを聞いてあげていません。しっかりと子供の気持ちを聞いてあげることが大切です。
子供はとても敏感です。ただ表面上だけ幸せな家族を描いていても、どこかでそれを感じ、トラウマになってしまいます。
あまり考えすぎず、自分を含め、家族が幸せに暮らしている場面をイメージしながら、ネガティブな気持ちに捕らわれ無いように気をつけましょう。

ご夫婦の年代や子供さんの年齢から考えて、特別な事ではありません。
皆さんがよく経験する感情、出来事なのです。
自分が悪い、自分がおかしいとは考えず、一般的なことであると捉えていきましょう。
そして相談できるような環境を整え、一人で考え込まないことです。