初めまして。ニュートラルです。

自分が嫌いで仕方が無いと言う想いは、お辛いだろうと思います。
何かお手伝いができればと思いました。

勉強について、あなたの1番の望みは
《努力を継続できる精神力、支えが欲しい》
と言う事なのですね。
それがあれば、スマホに依存してりせず、計画して行動が取れるイメージなのでしょうか。

自分の心に鞭を打って努力をしても、それはいつか疲れ果ててしまい、継続することは難しいだろうと思います。
あなたは自分にどうやって鞭を打てば良いのかと悩んで来られたのではないでしょうか。

努力は、そこに喜びがあるからこそ継続出来るものだと私は思います。
あなたにとって何が出来れば、勉強することに喜びが見出せるのでしょう？
心に鞭を打つ方法を探さず、どうすれば楽しめるかを一度考えてみませんか？
楽しむ為に、何か不安な事があるのなら、その不安をなくす方法を探すことができれば、あなたは行動を起こすことが出来るのではないでしょうか。

人間関係についてですが
自分の事をダメだと思ってしまうと、人とのコミュニケーションを取る上で、相手の顔色を伺ってしまい、嫌われたりダメな自分を知られまいとして、何を言えば良いかと悩んでしまい、言葉を発する事が難しく成ってしまうだろうと思います。

人との会話は、思った事や感じた事を伝え合うだけの事で、それぞれに価値観や個性が違ったり、ピッタリと一致したりするからこそ、会話が弾み互いに刺激し合えるもので、本来会話をすることは決して難しい事では無いのです。

あなたにとって会話を難しくしてしまうのは、自分をダメだと思っている気持ちがあるからでは無いかと思います。

あなたは自分の何がダメだと思ってしまうのでしょう？
あなたの思う立派な人間とはどんな人間なのでしょうか

何かの問題に行き詰まった時、《気分転換をすべき》とか《考えない様にすべき》など《〜すべきこと》と言う責務を考えて、より心に負荷を掛けてしまわれることが多くあります。
でも、心が疲れたから行き詰まったのに、新たに負荷をかけることは、一層に自分の心を追い詰め疲れさすことにつながります。

行き詰まった時は、心にある荷物を降ろす時なのです。
心にある不安や、自分をダメだと感じる想いに目を向けて、その想いを解消したり少し和らげる事が出来れば、自然に人は歩き出せると思います。

あなたの胸にあるモヤモヤは、何の想いから来るものなのか、あなたの心の声を聞く為のお手伝いが私達カウンセラーの仕事です。

自分を何故ダメだと感じるのか、何処をダメだと感じるのか、その想いをどうしたら和らげ《悪くない》と思えるのかを一度考えてみられませんか？
《悪くない》と思得る様になる為にお手伝いが必要であれば、専門家にお手伝いさせて頂けたらと思います。

人生はこれからです。
少しでも早く、自分を嫌いだと感じる気持ちを解消して頂けることを願います。

こんにちは、楓さん
自分が嫌いで変えたいと思ってるんですね。
今、なりたいって思ってる自分になれたら
どこまでいったら素晴らしい自分になれるんかな⁈
僕もダメダメな人生だったよ。
ダメダメだからもがき悩む…
チャンスはピンチの顔してやって来るんだよ、
もし良かったらもっと話を聞かせてください。
メールでも電話でもいい…
も少し嫌な思いを聞かせてくださいね。
必ず笑顔になれます。
待ってますね(*^^*)
今のままで十分に楓さんは素晴らしいんだから。
まだ来てもいない未来に不安を感じることはない。
その不安は怒らないから‼︎
もし起きたら、その時考える。
頑張らなくていいからね‼︎