初めまして。
ファミリーカウンセリング米田です。
焦らずにゆっくりカウンセリングをお勧めいたします。
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初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

本当に辛かったですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

実は貴方様と同じような症状で今年１月以降２名の方のカウンセリングをさせていただきました。
貴方様の症状は、様々のストレスや疲労が重なった場合に起こりやすい一種の精神症である
「離人症障害」だと思います。日本全国に人口の２～３％位おられるといわれる、うつ症に次いで多いといわれている症状です。

具体的な症状として３つ程、挙げられます。一つ目は、自分が外界から隔てられているように思える、という外界への意識変化。二つ目は、感情が無くなっているように思える、という内面への意識変化。そして、三つ目は、自分の体が別人のもののように思える、という身体の意識変化です。

私たちは昨年も「離人症障害」の方のご相談を7名様承り、ほぼ全員の方が
症状が回復し、現在日常生活を元気に営んでおられますので、ご心配いりません。

改善、回復方法についてご説明しますので、ご確認ください。

まずこの症状は貴方様がお父様やお母様さらにその以前のご先祖の方々から引き継いだ
気質、特に不安心が強い方や生真面目、他人の目が気になるなどの神経質で依存性の強い方がなりやすい
といわれています。さらに貴方様が生まれてから育ってこられた環境で育まれた性格のなかで
自己否定的な要素、自己信頼感が低い方の場合も発症しやすい傾向があるようです。

従ってわたくしどもでは、まず貴方様のこの症状が発症した原因をしっかり掴むことに重点を置かせていただきます

その為にまず総合アセスメント（認知行動療法の初めの部分です）といいまして、
この症状が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果、解決の糸口を把握する為に必要です。


その次に貴方様が悩み苦しみをストレスと感じてしまいやすい原因である、
１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。
２、その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格　について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれてからの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

以上の方法でほとんど１００％近く貴方様が悩んでおられる症状が起きる、
「本当の原因」を掴むことができます。その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当に私の症状はここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因がつかめたら貴方様と一緒にこの症状が一時的でなく今後もずーと起きないようにするための
日常のストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、
やってみたい」と思われる案を、数案提案させていただきますので、3案から5案、選択していただきに
そのやり方を明日からでもできるように、分かりやすくご指導させていただきます。

日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様の現在の症状が起きなくなります。

貴方様と同じような悩みを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果3～４週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たな症状が発生しても
ご自分で改善、解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

少し難しそうに感じましたか？　　　
私たちの相談ルームでは最初来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、あるいは心配そうな
表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。」
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽料金になっています。



　　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　電話０１２０－８７４－１１６
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
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