無料カウンセリング掲示板の質問

「お先真っ暗です」に関する質問

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あさん

一年以上前の失恋が原因で、元々ポジティブで滅多にキレない性格が180度変わってしまって、今ではネガティブでかなり短期で、イライラすると物を壊さないと気がすまないくらいです。(壊れてやっと我に返る)
死ぬことしか考えられなくなって、こんな自分に育てた親も恨み、精神科に通ってます。
今でも彼と他人になるなら死んだほうがマシなくらい、新しい恋愛に進む気は全くありません。
それでも仕事はやってこれたのですが、ある日急に何もやる気が起きない、布団から出れない、ドン底な気持ちになってしまい、去年末から仕事を休んでます。
まああれから状態は外出したり普通の生活はできるようになりました。
しかし仕事でまた精神病丸出しな行動をしてしまわないか不安です。(勤務時間を減らす等はするつもりです。)
それ以前に、今でも毎日彼のことで頭がいっぱいで、もう生きていける気がしません。
最近は過去にあった辛い出来事が急にフラッシュバックして、ああ自分は保育園からずっと惨めな人生だったのだと悲しくなります。身バレすると悪いので詳しく書きませんが、私は元々、普通ではない人生でした。
それが彼のお陰で、自分に自身がもてるようになり、家族に感謝するようになったのに…

きっと、私みたいな人が将来売れ残りになるんでしょうね。

私は自分の人生が大っっっ嫌いです。
この先どう生きていけばいいですか?

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2015年2月4日 00時52分

無料カウンセリング掲示板の回答

初めまして。チームインフィニテイ です。

もう少しくわしくお話を伺う必用はあるのですが、もし、今、変わりたいと思うのでしたら、カウンセリングを受けてみるのはいかがでしょう?

あなたが心から変わりたいという気持ちがあれば、私達カウンセラーはあなたに寄り添う準備は出来ていますよ。

人は変われます。本当に。

人の可能性は無限大です。

ご検討ください。

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2015年2月5日 01時52分


welina mental office

あさん、こんにちは。
失恋を経験されてとても辛く感じてるんですね。
彼が去っていった…
それだけが事実‼︎
それをあさんが勝手に
彼しかいない…
もう生きていけない…
と感じているんですね。
失恋はとても辛い出来事です。
僕も三日三晩泣いたこともあります。
彼が去っても
今、あさんがどんなんでも
その価値は変わらないよ。
僕は、何度も失恋したり、
離婚も経験したんだ。
赤い糸がひとつなら
失恋も
離婚もないよね。
赤い糸をみつけたら
それを二人で上手に紡いでいけるかどうかなんだよね。
別れたことを後悔するのではなく
そんなに真剣に愛せる人に
出会えたことを感謝してみようね。
今はとても辛く苦しいと思う…
そんな感情に蓋をすることなく
今しか味わうことの出来ない感情を
受け止めてみよう‼︎
そんなに人を愛せる
あさんはとても素晴らしいと僕は思いますよ。
辛いときは、いつでも連絡して下さいね。
大丈夫だから‼︎
あさんは、ひとりじゃない‼︎
素敵な心を持った素晴らしい女性だよ‼︎
頑張らないでいいから…
辛いんだねって
頑張りすぎてるねって
自分に優しい言葉をかけてあげて下さいね‼︎
もうがんばらない‼︎
あるがままの自分の気持ちを受け入れてあげて下さいね。

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2015年2月4日 15時03分