まつさん
こんにちは。
GCMカウンセリングオフィスの堀内です。

高校３年生で受験を控え…いま大変な時期ですね。
そのような中で受験勉強に身が入らず、自分自身で私はどうしたんだろ？なにしてんだろうと…無気力で焦っている自分を受けいれられないまつさんを感じました。

高校１年生まで模範的な生徒で過ごしてきたまつさん。
それまでは模範的な生徒でいることが「まつさんらしさ」だったのでしょうね。
人の模範でいるということを続けることは…すごくエネルギーも必要だったでしょう。
そんな自分が…まさか受験前にエネルギーダウンするなんて思いもしなかったはずです。

でも…エネルギーダウンするキッカケはなんだったんでしょうね？
他人の評価が自分で思ったより低かった？
模範的な生徒でいるのが疲れてしまった？
頑張っているのに結果がでない？
たぶん…色々な気持ちの葛藤があったんでしょうね。

まつさんは責任感も強く、自分に厳しく、頭も良く、何でも自分で決定できる、優しい女性なのではないですか？
誰かに相談するというのは、まつさんルールに反する行為「私らしくない」と自分で思い込んだり言い聞かせたり…また、相手の状況や、相談したらどういう回答が返ってくるかなど予測できたり…色々な気持ちで今までも頑張ってご自身で解決してきたんでしょうね。

そんな頑張り屋さんのまつさんが自分自身の中で解決できない壁にぶつかった結果が今の状態なのではないでしょうか？
よく壁にぶつかると言いますが…出口に近い時に壁にぶつかるんだと私自身は思います。
その壁を越えるためにどうしたらいいか…立ち止って考え色んな手段を講じて壁を越えようとすることが努力であり…その壁を越えた時が成長と自信に変わっているのだと思います。

今までどおりにいかない壁がまつさんの目の前に現れたのです。
その壁は実はまつさん自身ではないでしょうか？
模範生徒のまつさんが本当のまつさんなのか？
誰にも相談しない…人と会話するのが苦手なまつさんが本当のまつさんなのか？
今は自分としっかり向き合うための時間が訪れたのかもしれませんね。

今までと違う自分を出せるチャンスです。
親御さんや彼に「マジ…勉強が頭にはいらない…やる気がでない…受験まであと少しなのに」と大きくつぶやいて見てください。
それを聞いた親御さんや彼はなんて言うでしょうね？楽しみじゃないですか？
もしかしたら…まつさんが予想していた言葉が返ってくるかもしれません。
あるいは「珍しいね…そんな事を言うなんて」などなど…どんな言葉が返ってくるか。

まつさんが大きくつぶやくことで、まつさん自身も回りも大きく変化するように思いますよ。
その変化を見てから残りの受験勉強にとりかかりましょう！
まつさん自身が描く将来に向けて大きな壁を色んな手段で、時には違うやり方で、工夫しながら乗り越えましょう。
その壁を乗り越えるため…地団駄（自傷行為）も踏んでいられなくなりそうですね。

まつさんが成長し笑顔が戻っていることを信じています。

まつさん、こんにちは。
モノトーンカウンセラーオフィスの新居です。
受験を控えて不安に襲われているんですね。
模範生徒でなくても、いい子でなくてもまつさんの
価値は変わらないよ。
僕は、絶対大丈夫っていう受験で失敗しました。
いい大学へ入らなければいけないなんていうのはないんだよね。
必要な経験しか人生は起きないから大丈夫‼︎
睡魔に襲われて寝てばかりの自分でもいいんだよ。
今まで頑張ってきた心の中のもうひとりのまつさんに
不安いっぱいのなか頑張ってるねって声をかけてあげてください。
過去は誰も変えられない。
未来も何が起こるか誰もわからないんだ‼︎
不安なことは、起きてから考える‼︎
まだ起きてもいないことをあれこれ考えるより
今、できることをやってみようね。
誰が考えてもベストなことではなく
まつさんが出来るマイベストをひとつずつやってみよう‼︎
眠ければきちんと寝る！そのときねてばかりでダメだなって
考えない‼︎
どうにかまつさんが出来るのは今だけだから‼︎
僕は応援しているよ‼︎
まつさんの好きなように、今が楽しめるようにやってみよ‼︎
ご質問があれば24時間いつでも連絡して下さいね‼︎
30分無料でお話は聞きますから‼︎
大丈夫だからね‼︎何がおきても‼︎

まつさん
こんにちは。

コリトルのノブと申します。

ちなみに、まつさんに起こりうる最悪のケースというのは、どのような状況になることなのでしょうか？

「希望の大学に合格できない」ということなのでしょうか？

もし、そうなったら、まつさんは、どうされますか？

まつさんが「合格するまで、何度でも、チャレンジする。」と言えるくらいに、その進路は、まつさんにとって、行きたい進路なのでしょうか？

もしかしたら、大学に合格すること以上に、まつさんが本当に行きたい方向に進んでいくことのほうが大切なのかもしれません。

長い目で見ると、失敗して、痛い目に遭って学んだ内容が、その後、とても、役に立ったりするものです。

だから、失敗は決して悪いものではありません。
高いハードルに挑戦した証でもありますから。



厳しいことを言うようかもしれないですが、まつさんは、もうすぐ大人になります。
そうなった時には、まつさんの人生は、まつさん以外、誰も責任をとってくれません。

何をするのも自由だけれど、やったことはすべて、まつさんの責任。



受験まで、残り少ないのですね。
とにかく、体調を万全にして、悔いのないように最善を尽くしていただけたらと思います。

結果は、これからのまつさんの人生に、大した影響は及ぼさないと思います。
でも、この残りの期間を、もがき苦しみながら、最善を尽くしたという「経験」は、これからのまつさんの人生に、とっても大きな影響を与えることになると思います。



支離滅裂な回答で、ごめんなさい。
もし、何か、少しでも、参考になったら、幸いです。
最後まで、お付き合いくださり、ありがとうございました。

まつさん、はじめまして。
カウンセラーの須賀と申します。
受験が間もなくだけれど、身が入らないのですね。
焦るし、不安にもなりますよね。

学校にスクールカウンセラーはいませんか。
もしいたら、相談してはどうでしょうか。

心配なことは、自傷してしまうことです。
ひとりで悩んでしまうと、否定的なことばかり考えてしまうようです。
予備校の中にも、相談に乗ってくれる係の人はいませんか。
話すことで、楽になることもありますよ。

また、シンプルに考えることもよいと思います。
大事なことは、受験本番で合格することなのですから、講義をサボろうが、居眠りしようが、結果よければそれでよいと思って、リラックスしてラスト1ヶ月の追い込みに集中して勉強してはどうでしょうか。

追い込みに必要なテクニックについて、予備校の先生に質問するのもよいと思いますよ。

よかったら、参考にしてみて下さい。