ご相談内容を拝読しました。

あなたの潜在意識の中にある、お父さんへの想いを彼に投影しているのですね。

彼の娘さんへの嫉妬は、お父さんへの独占欲に近い感情だと想います。

あなたの幼少期の本音を癒すことで、彼に父親を投影することなく、本来の彼が見えてくるはずです。

詳しくは、無料で回答フォローしますので「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

未完了な感情を完了させることで、執着から解放されると思います。

びぃむさん

質問拝見させて頂きました。

父親からの無償の愛、多くの人は当たり前のように受けているものを、自分は与えられずにきたということで、苦しんでいるようですね。その欲求が日に日に強まっている気がする。そして、そんなことで人を妬んでいる自分自身にも嫌になってくる。

まず私が感じたのは、自分が持っていないものを持っている他人を妬んでしまうのは、人として当然の反応だということです。私の例でいえば、異性に生まれてみたいとか、お金持ちに生まれてみたいとか、英語圏で育ってみたいとか、色々と考えて、異性や裕福な家庭で育った友人、英語圏で育った知人を妬むことがあります。びぃむさんの場合は、それが父親からの愛情と言う、私の例とは比べ物にならない程、愛おしく、人生において重要なものなのだから、その影響が大きいのも容易に想像がつきます。

幼いころに父親からの愛情を十分に受けた経験が無いのですから、20代の後半になってそれを欲するのは、全くおかしなことではありません。むしろ、これまではそんな気持ちを無意識のうちに抑圧していたのが、最近になって自分に素直になれるようになってきたのではないでしょうか。

私にはびぃむさんの気持ちを完全に晴らすことはできないかもしれません。しかし、私がお話を伺うことで、少しでも気持ちが楽になればと願っています。

執着が強すぎて困るということですので、そんな時は、「気逸らし法」が役に立つかもしれません。父親の愛情のことについて考えている自分に気づいたら、「実父も落ち着いたら私を構ってくれる」とか「父がいない分母から人一倍愛情を受けた」、「過去ではなく未来を向こう」など、何か自分に一声かけて、別のこと、その時すべきことに注意を向け直すという方法です。

もちろん、父親からの愛情について悩んだり誰かを妬んだりする気持ちは、びぃむさんにとって大切なものです。そのような気分に浸ることも、びぃむさんの人生を豊かにするために必要なのではないかと思います。ですから、必ずしも「気逸らし法」を完璧に実践しなくてはいけないということではありません。ただ、もし機会があれば試してみて頂きたいと思います。

コーチング・サイコロジー・ラボ

木内敬太

びぃむさん、こんにちは。こころの相談室　小倉と申します。

わたしの勝手な想像かもしれませんが、
大学生になられた頃から、お母様の言葉を信じるだけでなく
ご自身でいろいろなことが冷静に考えられるように
なってきたのではないでしょうか。

また、男性とのお付き合いを通じて
男性というものや父親というものも理解されて
そのために、お父様という存在が気になってきた。

一方で、男性とのお付き合いでは
どうしても無償の愛は得られない。
愛されるためにはご自身も愛してあげないと
いけないので、父親の無償の愛というものが

何か理想的なものと思っていらっしゃるのかもしれません。

解決する方法というものはありませんが
自分はそういうものを求めているのだということを
ご自身でわかって過ごされると良いのではないかと思います。