無料カウンセリング掲示板の質問

「目を見れません」に関する質問

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Aさん

こんばんは
突然ですが私は人の目を見て話せません
かといって対人恐怖症の診断には一つも当てはまらないのでそうではないと思います
三者面談や二者面談で別に怒られてるわけではないのに先生に目を見られると涙が溢れて止まりません
怖いという感情を感じているかもわかりません
涙が治った時には泣いている時の感情が全く思い出せないからです
友達やバイトでのお客様と目を合わせても普通に話せます
私が思うに心の距離を詰めようとしてくる人が怖いのかなとか思うのですがよくわかりません

あと小さい頃に習っていた習い事の先生がスパルタといいますか 怒鳴り散らす人でいつも怒られていました
もうそれから10年以上経ちましたが あの時の話をされると必ず涙が溢れて止まりません
それと苦しくなります

トラウマなのでしょうか
先生の目をみると涙が出るのは 習い事の先生が怖かったからなのでしょうか…
原因はともかくとして対人恐怖症ではないので親にこのことを話したら笑われて済まされました
精神安定剤みたいば薬を飲むとかそういうのでもないと思います
とにかく限られた状況でしか発動しないものなのでどう直せばいいかわかりません……
習い事の話で泣くのはその話をしなければいいだけですが先生の前だと泣いてしまうのは今後困るのでそれだけでも直したいです

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2014年12月29日 17時53分

無料カウンセリング掲示板の回答

カウンセリングルーム Flow 電話カウンセリング

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

読ませていただきました
先生と目を合わせると 涙がでてきて止まらないことでお困りであるのですね

対人恐怖ではないということで
ではなんであるのか
そこがわからず どうすればよいのか悩んでおられるのだと思います

まず先生以外に どなたかを対象に同じようなことが起こることがあるでしょうか
過去の習い事のことの先生を思い出したときに起こる事と共通しているということなので
同じような状態に対し反応を起こしておられるともとれます

おそらく話されることでも涙があふれてくるほどに当時の恐怖 苦痛が残っておられるのかもしれません
そうであればあなたにとってその当時の経験が深くのこっておられるのでしょう
あなたのいうようにPTSDという可能性もあります

ここに書かれていることからだけでは正確な判断はできませんが
実生活で先生と目をあわす機会は多いでしょう
そうであれば 生活上の大きな障害となるでしょう

ですから 病院でなくとも構いませんが
PTSD または 対人恐怖 どちらでも構いません
専門としてどちらかをあげているカウンセラーに相談してみてください
またはそれらを専門としている心療内科でも構いません

あなたはまだ未成年ということで ご両親の承諾がなければ 通院など難しいでしょう ですから 困っていること そして それを改善したいということ
それには専門的な知識が必要なこと それらを話ご両親のどちらでもよいので相談し承諾を得てください 場合によっては 病院などへの同伴も考えてみてください

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2014年12月30日 14時55分