ラムピリカと申します。よろしくお願いいたします。
今までは辛かった人生だったと思いますが、これからは幸せになることを目標に進んで行きましょう。まず、お父様の死を貴方の精一杯の優しさで認めてあげましょう。
そして、お父様の事はもう心配しないで大丈夫ですから、思い出の中にしまっておきましょう。
貴方の事を大切にしてくれる優しい人は必ず現れますから、今からは自分の幸せをイメージして生きましょう。
心から応援しています。

はじめまして、カウンセラーの本間と申します。

文章を拝見させて頂きました。

まずは、結論を先に述べてしまいますが、
私も、精神科医ではありませんので断定的な診断等はできませんので

あくまでも、文章を読ませて頂いた中からの想像で
お答えするのですが

もしかしたら
あなたはAC（アダルトチルドレン）である可能性が高いです。

なぜかと言うと

AC（アダルトチルドレン）は絶えず生きることに対して

生きづらさや生きにくさを常に感じているからです。

文章の下りに

父は毎日お酒を呑み酔うと暴れ、母と父は喧嘩ばかりをしていました。僕が幼稚園位の時に母はトイレで父を包丁で刺そうとしました、僕は泣きながらそれを止めました。

と言う文章がありましたが

これがもし本当だとすると
まずあなたのご家族は機能不全家族で会った可能性も高いです

AC（アダルトチルドレン）は機能不全家族で育ったケースもあり

そのような家庭で育った場合やはり何らかの生きづらさを抱えています。

ちなみに機能不全家族に関するホームページもいくつか紹介させて頂きます

機能不全家族のルール
http://www.ask.or.jp/acrule.html

機能不全家族 | カウンセリング東京
http://ebisu-mc.com/100totale.php?iid=026

機能不全家族チェック
http://ebisu-mc.com/psycho_006.html

※ 女性専門の心理カウンセリングのHPですが
機能不全家族に関する解説がわかりやすく
簡単な無料の機能不全家族チェックもあります




長くなりましたが

AC（アダルトチルドレン）と言うのは精神病ではないので
治すとい事とはちょっと違うのですが

もしあなたがAC（アダルトチルドレン）だった場合
あなたの心の中にいる傷ついた自分（内なる子ども）を癒し労わってあげる
事で大分心が楽になると思います。

具体的には
「自分は過去にいろいろ辛い事や苦しい事や泣きたい事辛い事もあって
今現在でも辛い事や苦しい事泣きたい事辛い事があって
生きづらさを抱えているけど

自分はそれにも負けずによく頑張って生きてきたよな、

自分頑張った偉かったな」

自分に問いかけて見て下さい

そうして自分の今までの人生をいろんな事があったけどそれに負けないで
乗り越えてきた自分を認めて褒めてあげて下さい。そして労わって愛してあげて下さい

参考までにAC（アダルトチルドレン）に関するホームページ等も紹介
したいと思います

アダルト・チャイルド（ＡＣ）のページ
http://www.ask.or.jp/ac.html

アダルトチルドレンとは アダルトチルドレンの解説
http://ac.3rdcom.com/cate/ac110100100100.html

アダルトチルドレン（AC） | カウンセリング東京
http://ebisu-mc.com/100totale.php?iid=027

※ 女性専門の心理カウンセリングのHPですが
AC（アダルトチルドレン）に関する解説がわかりやすく

簡単な無料のアダルトチルドレンチェックもあります
http://ebisu-mc.com/psycho_001.php

よろしければご参照ください。

最後にあなたは今までの人生でよく頑張って生きてきました
これからも人生は続きますが

ここから先の人生はより良い人生がおくれることを祈っています


それでは

初めまして、拝見しました。

亡きお父様のアル中は、仕事や必要代謝などに対しての機能栄養素不足と考えていいと思います。また、アルコールは、心身・身体の辛さ・炎症などをまぎらす麻酔薬の働きなんです。ビタミン・ミネラルの機能栄養素が３食とサプリメント（補助食品）から摂れると悲劇な出来事から回避できた印象がします。

過去からの大変な頑張りのストレスや生活習慣（カフェイン・たばこ・アルコールなど）などや心配事など食事からの微量で貴重な機能栄養素を奪い、不足・枯渇させます。

そのようなことが、心身・身体の不調・病気の原因です。心身では安定・恐怖・緊張・敵対感・不注意など不安定にし、身体では、炎症・硬化・むくみ・代謝異常・見えない怪我など起こしています。
毎日の心身・身体の正常維持が、できない状態＝機能栄養素不足になります。

相談者の場合の過去からの経緯も現在の不調・不安定なお悩みも同様な成り立ちがあります。

アル中の方に止めなさいといってもやめれる訳がありません！！
十分な３食と長年の枯渇栄養素を埋める必須系機能栄養素ビタミン・ミネラルのサプリメント 必要になります！！

相談者の心身・身体も先に述べたとおり、低迷状態です。
生活習慣に気づき・改め、３食をできるだけ充実し、食後に多目に適切に必須ビタミン・ミネラルサプリメントが全部必要です。
気づきが明日からの改善・安定化に繋がります。

お薬は対症療法であり、まやかしの世界です。治すわけではありません。
副作用は、機能栄養素を奪うと考えていいと思います。益々、病気を増やし悪化させるのが普通と考えられると思います。

人は、全ての事が栄養素で機能しています。
上手な賢いサプリメントの利用が鍵になり、食が基本になることを気づいてほしいと思います。

１～３ヶ月で普通の健康人的に戻れると確信しております。


「治癒１番ネットとどろき院」では、ネットから秘密厳守で詳細な早期改善への対応が出来ます。
当院のＨＰやそのリンクなど参考にしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

あなたの書かれていることだけからのことですので
明確にこうすればよい　ということは言い切れませんが

まず　あなたの過去について　想像することだけしかできませんが
非常に苦しまれたのだと感じました
苦しいの一言では済まされないのでしょう
思い悩み　鬱に苦しまれるほどに悩み続けたのでしょう

どうすればよいのかがわからなかったのではないでしょうか
それでもあなたは努力なさったのではないかと思います

そして今でもその努力は続いているのでしょう
疲れ切っているのでしょう

どのようにすれば　上手に他人と付き合えるのかということに関してですが
あなたにとって　上手に他人とかかわっているように見える人たち
そしてあなたと他人のかかわり方　その違いはなんでしょうか
どのような点が違って見えるのでしょう

まずそれを見つけてほしいのです
あなたに何が出来ず　何が出来るのか　そして　出来ないのは何が障害となっているのか
それを考えてみてください
そして出来る事から少しずつはじめてみてください

また常に絶望の中にいるということですが　その絶望とはどのようなものでしょうか
あなたはどのような事に絶望しているのでしょう

あなたは人が嫌いだといいます　そしてこの世界が嫌いだといいます
それはどのような点が嫌いなのでしょうか
そしてその嫌いな点が　人と　世界の全てなのでしょうか
それ以外の部分について目を向けてみてください

非常に抽象的な内容となってしまいましたが
あなたのお力になれればと思います　
より具体的にお話を伺い　その中で　方法を一緒に探していければと思いますので
よろしければ一度ご連絡くください

上記当ルームの名称をクリックいただきますとHPやお問い合わせ案内の記載されたページが開かれますのでそちらから　ご連絡ください

ほしさん、はじめまして。
カウンセラーの須賀と申します。
大変おつらい過去があり、精神疾患でさらに大変な思いをされたのですね。

ひとつだけ、申し上げます。
恐らく、今だなんらかの精神疾患の恐れがあります。
詳細な病名等は、カウンセラーでは診断できませんので、改めて専門医に受診されることをオススメします。
その際何らかの病気と診断された場合は、自己判断で治療を中断しないことも合わせてオススメします。
おひとりでのケアが難しければ、グループホームの利用などもご検討下さい。

お大事に。