無料カウンセリング掲示板の質問

「彼氏にキレてしまう」に関する質問

  • 受付終了

Momoさん

彼氏に些細なことですぐキレてしまいます。普段話していてちょっと納得がいかないことがあると感情的になり怒鳴ってしまいます。何故こうなるかと何回も考えてみました。彼の性格で受け入れられないところがたくさんありすぎて、文句を言いながらも仕方ないと思い生活していることが納得がいってないのではないかというのが自分なりの解釈です。何度も注意しても直してくれない(忘れてるのかもしれないですが)、何故そんなことをするのか理解ができないなど色々あります。みんなそれぞれの性格があり自分のことを100パーセントわかる人はいないのもわかっています。ですが、どうしても彼の性格で受け入れられないところがありストレスになっています。彼は私のことを好きでいてくれますが、それに答えらなくもどかしい気持ちとわかってもらえない気持ちが怒りにかわとてしまいます。どうしたらよいでしょうか。自分の感情をコントロールできなくなっています。

違反報告

2014年11月8日 13時16分

無料カウンセリング掲示板の回答

NPO法人認定心理カウンセラーの高安と申します。

彼氏に切れてしまうのは彼氏をあなたのものと考えているからかもしれません
彼氏はペットではありません

「何度も注意しても直してくれない」
注意して直せるくらいなら苦労はしません

でも、あなたが変われば彼氏も変わってきます
「それに答えらなくもどかしい気持ちと
わかってもらえない気持ちが怒りに変わってしまいます」

あなた自身が劣等感に感じていることとその気持ちが
理解してもらえないのでしょうか?

怒りに変わるのは欲求不満による甘えなんですね

彼の性格で受け入れられないところがたくさんありすぎて・・・
よかったらolive_crown2184@yahoo.co.jpで
教えていただけるとなにかお手伝いできるかもしれません

違反報告

2014年11月10日 23時34分


カウンセリングルーム Flow 電話カウンセリング

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
貴女のお悩みを拝見し書かせていただきます

彼の性格上 貴女には受け入れられない部分があり それらが感じられるたび
貴女が怒りを感じ 表現してしまう事で苦しまれておられるのだと思います

些細な事と貴女はいいます
ですが 貴女にとって それは些細な事なのでしょうか 
貴女の気持ちが伝わらず また 相手の好きだという気持ちに答えられずイライラがつのっておられるのでしょう
貴女にとってたくさんの受け入れられないことがあるのでしょう

なぜ受け入れなければならないと考えておられるのでしょうか

どうしても受け入れられないところがたくさんありすぎると そう感じておられるのにもかかわらず それを受け入れようとしておられることがとても気になるのです

無理だと感じていることを さらに無理をして 受け入れようとすることで 貴女自身が耐えられなくなっておられるのではないですか?

どうすればいいのかと貴女はいいます
まず貴女は彼とどうなりたいのでしょうか

些細なことといわれる部分がどのようなものかはわからないため 正確に答えることはできませんが
もしそれが 彼の性格から 生活に影響を及ぼすようであれば それは改善を求めざるおえないでしょう

また 貴女自身が怒ること キレること それらに悩まれておられるのならば
そうなりそうな場合 パターンがあるのだと思います
ですので そのようになりそうな場合 一旦 その場から離れる もしくは
深呼吸などして 話を区切るなどにより その怒りを表す状況から自身を遠ざけるといった方法も考えられます

ここに書かれていることからだけでは どうするのがよいとは言い切れませんが
貴女がもし 彼といることにストレスを感じ
マイナス面が多いというのであれば いったん距離を置き 貴女がどのようにしていきたいのか それには何が必要であるのかを考えてみてはいかがでしょうか

これが貴女への参考となれば幸いです

違反報告

2014年11月10日 22時58分


お礼コメント

彼とは続けていきたいのですが、彼の考え方が受け入れられません。思いやりがないところが特にです。自分の利益を先に考え、その為には彼女を犠牲にしても構わないというところです。ただ続けていきたい反面思いやりがない人といてもいのかと悩んでいます。ひとまず距離を置くことにしました。

2014年11月11日 21時01分

welina mental office

相手の価値観を受け入れられないんですね。
彼もその昔に目の中に入れても痛くないような愛情を受けて育てられてきたんですね。
そして同じようにあなたもね。
彼もあなたもね、どんなんでも素晴らしいんだよね。
だから先ずは、私と相手は別なんだって距離を受け入れることから始めてみようね。
直ぐに出来なくてもいい、またイライラしてもいいんだよ。
やってみたってことが素晴らしいことだから。
イライラしてるあなたも、それでも素晴らしいんだから

違反報告

2014年11月10日 16時40分


お礼コメント

彼も私も目の中に入れても痛くないような愛情を受けて育てられきていません。彼と自分は別なんだて毎日思っています。別すぎて受け入れられないことが多すぎるんです…

2014年11月11日 20時58分