ご相談内容を拝読しました。正にこの世は生き地獄だと思います。
人生は、楽しいことより辛いことや悲しいことの方が多いです。
毎日のように事件事故のニュースが報道されています。
中には、あなたのように人事ですまされない気の毒なものもあります。
人間は無力です。「一寸先は闇」と言われるように、自分の事さえ一分一秒先がわかりません。自分の頭の上のハエが追えないないのですから、他人のことを救う力などないのです。このことを理解することです。救う力もないのに、救えないことに罪悪感を持つのは「自惚れ」「思い上がり」と言うことになると思います。
最後に、「幸せ」の感じ方についてお話しします。幸せは、そこに意識を向けて、心で感じるものです。なので、いくら裕福な暮らしをしていても、その人自身がそれを幸せと感じなければ、幸せ未満と言うことになってしまいます。追い求める人は、心で感じるまで一生掴むことは出来ないということです。
あなたが、苦しい気持ちから抜け出して、幸せに生きるには、自分が「今」生かされていることに感謝することが大切だと思います。最後まで読んで頂きましてありがとうございました。

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

いつから　あなたそのように感じるようになったのでしょうか
何がきっかけだったのでしょう
不快感や嫌悪感
もしくは　自身への無力感　かもしれません
そういったものを感じるようになった理由があるのではないかと思います

理不尽な出来事　または人の残忍さや無力さ　それがあなたを苦しめているのかもしれません
一面的には人はそういったものをもっているでしょう
ですが　人はその面だけで生きているわけではないのだと思います

私は全ての人の手助けが出来るとは思いません　身近な人に対してさえも救えるとは思えません　そこまで優れた存在ではないからです　そしてそれが人なのだと思います　そこまで万能ではないのです

あなたは今　世の理不尽さ　人の残虐さや無力さに目をとられていませんか？
それだけが人なのだと感じてはいませんか？
それがあなたを苦しめてはいないでしょうか

あなたはいいます　自分さえよければいいのか　と
ですが思うのです　自分さえ幸せになれないのに　他人まで幸せに出来るのかと

あなたにとって楽しい事　嬉しい事　そういったものに目を向けても良いのではないですか？
それは悪い事ではないでしょう　あなたが幸せになってもよいのではないでしょうか

これは私の考え方であり　そうでなければならないとはいいません
ですが理不尽に不幸になることがあるのなら
そして　それに振り回されるのが人であるなら
あなたが自分の幸せを願い　行動してもいいのではないでしょうか

これがあなたのお役に立てば幸いです
もし悩み苦しみ続けるようなことがあれば　ご相談ください
あなたの話をより具体的を聞き　あなたが幸せに生きるためのお手伝いが出来ればと思います

感受性の強い方は、ニュースを得た情報をきっかけに鬱になってしまう人がいます。

３．１１の際もそのような方はいらっしゃいました。

きゃっぷさんは、ニュースという少ない情報源から、被害者やその家族に思いを寄せることができ、その方達の想いを汲み取り、自分のことのように悲しむことができる、まさに慈愛に満ちた心をお持ちなんです。

是非、そのような素敵な心を持っていることに自信を持ってください。


それでも、どうしても嫌で辛い気持ちになってしまう場合は、その情報を得ることをしばらく断ってみましょう。

ニュースを見ない、ネットで検索したりしない、などなど。

どうしても気になってしまう場合は、気軽に気を逸らせることができるようなバラエティなど、きゃっぷさんが楽しめるものを探して気を紛らわせることができるといいですね。