こんばんは、ご相談ありがとうございます。

家族問題は、多く方がそこから起因する課題を今に抱えている

現実があります。

そして、ご自身の仕事が原因かもしれないという思いもお持ちです。

お母様との状態を見つつ、あなたの今置かれている状態をお話しし

理解していただくことが、解決への糸口となります。

そして家族問題は、カウンセリングによる解決が必要です。

カウンセラーと相談しつつ、課題の軽減に努めることをお勧めします。

一日も早く、明るい信頼のある家族関係が構築されることを願っています。

新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。

あなたに確認して頂きたい事があります。

まず、睡眠状態は良いですか？
必要以上にいらいらしますか？
訳も無く悲しいですか？
焦りと苛立ちでパニックになりそうな感じはしますか？
以前と同様に、娯楽が出来ますか？
死を意識しますか？


これらに関する事で、気になる事がありましたら、心療内科を受診しましょう。
季節性の軽い鬱の症状かも知れません。


数日前からの症状の様ですが、あなたの心では、もっと以前から兆候はあると感じています。
食欲が落ちたり、感情がコントロールできなかったり、また無感情のようになったり、色々サインはあったと思うのです。

急に家族に対しての感情が顕著になり、困惑されたでしょう。
しかし、サインは受け止めれば良いのです。
表出したことが全てではありません。
安定すれば消えて行くと思います。

また、カウンセリングも効果的です。
発散する感情を整理しながら浄化できます。

根本に鬱がある場合も考えられます。
受診をしましょう。


またご相談ください。
お大事に。


心理カウンセラー千嶋のりえ

はじめまして、旭さん。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

些細なことから家族とうまく話せなくなってしまい、その原因は仕事にあると気がついてはいるけれど、お金も必要だし、どうしたら良いのか分からず、悩んでいらっしゃるのですね。

まずご自身で仕事が原因であると気がついていらっしゃるようですね。
家族がご自身のお願いを聞いてくれなかったことと、仕事においてご自身の要望を受け入れてくれない同僚や上司など共通することが多いのではないでしょうか。
「家族を大切と思っているのは、～」の文章の「家族」を「職場」に置き換えても、同じような気持ちになりませんか。
初めは仕事で悩んでいたはずなのにふとした弾みで仕事と家庭がごちゃ混ぜになってしまったのではないでしょうか。
まずはお母さんに今の気持ちを全て吐き出してあげてください。怪我をしたとき、助けてあげられなかった辛い思い、家族が大切なことは分かっているのに無表情を装ってしまう今の自分…。自分の気持ちを真っ正面から捉えてくれる家族を感じることで、家庭での無表情な自分、ビジネス的な自分を破ることが出来ると思います。
旭さんがそんなにも悩んでいることを知らなかったご家族もショックを受けるでしょう。そして一緒に解決に向けて動いてくれると思います。
お金を稼ぐには他の場所でも可能です。でも旭さんは他の誰でも代わりは出来ないのです。

本当に大切な家族を取り戻すためにもまずはご自身の気持ちに素直になってあげてください。頑張ってはいけません。受け入れることが大切です。
ご家族との問題がうまくいきましたら、今度はお仕事の件でもご相談にいらしてみてください。