sasakiさん、はじめまして。藤川と申します。


いまは休職中なのですね。原因は、長時間労働とストレス。

法律の資格の勉強で、見事取得されたものの、経験スキルの判断とはいえ

重石となっていた感じもある・・・。



全体を読んでいて、すごく努力家な印象を受けました。

これは、sasakiさんの力なのでしょうね。


なので、その力をほんとうにしたいことのために回してみると、ガラッと変わるかもしれないと感じました。


何もかも叶うとしたら、sasakiさんが今したいことは何でしょうか？


目的意識をもつことは、確かに大事だとは思うのですが、

ほんとうにしたいことかどうか、探ってみてもいいかもしれません。


といっても、働く必要はあるのですよね。

働く元気も湧いてくるような、ほんとうにしたいこと、それは寝ることでも、なんだっていいと思います。


そんなものが見つかるといいなって思います。

初めまして、拝見しました。

鬱病、今は２度目の休職中の相談者（Ａさん）のようです。
肥満と睡眠時無呼吸症候群と不眠があるようです。
資格の勉強もされてるけど、不調な現状から能率など上がらないようです。

復職は出来ればしない方が、馴れてる分いいはずです。
なかなか再就職は、更なるストレスを呼びいろいろと条件も悪くなるのが、再就職の日本の現状と思います。

Ａさんのお悩み解決には、早期に鬱病からの改善、脱却だと思います。
鬱病の場合、心身の心だけでなく、身体もすでに不調になっている現状があります。
また、現状は、自律神経失調気味であり、交感神経が一方的にたかくなり、副交感神経側のリラックスができない状態なんです。
心身では、緊張・恐怖・不安・敵対感が起き、身体では炎症・硬化・むくみ・みえない怪我・代謝異常など起きて、不安定で不調な状態が続いている現状があります。

早期改善には、専門的に機能栄養素を摂ることや気づいていない生活習慣など改める必要なども多い現状があります。
今までのストレスの総清算をし総合過剰ストレスの清算を跳ね上がって枯渇する特定機能栄養素を一定期間摂ることなどが、早期改善につながると確信しております。

詳しくは、当院のＨＰやそのリンクなど参考にされてください。
「治癒１番ネットとどろき院」では、ネットから詳細な早期不調改善の対応がかのうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考まで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊

ご相談内容を拝読させて頂きました。

鬱状態の時は、心と体の充電期間中ですので、休養を取るようにしてください。

あなたが鬱に陥ってしまった大きな原因は、職場のストレスのようですね。

人間は、心と体のバランスが一致していないとストレスが生じます。

本心に背くことをしていると、やがて心体は分離してしまいます。

自己不一致の状態は、心の病を引き起こし、心身症や神経症になる虞があります。

あなたは、自分の考えと行動が一致していますか？

一致してチャレンジするならば、「信念」が味方してくれます。

自分としっかり向き合って、心の中の本音を聴いてみることです。

もし、向き合い方がわからないときは「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。誠実にサポート致します。くれぐれも自分を見失わないでください。