無料カウンセリング掲示板の質問

「生きてるのが辛い消えたい死にたい」に関する質問

  • 受付終了

くうこさん

生きてることが辛いです
36歳のパート主婦です
11歳の子供がいます

だんなの顔や声や視界に入るだけで辛いです
とにかく一緒にいるのが無理です
だんなはよく働き
基本的には優しい人です

でも見た目も気持ち悪く
不潔で体臭もすごいです

宗教も入っていて理解出来ないし
笑いのツボも観るテレビも真面目な政治番組など
なにもかも合いません

生理的に無理で
旦那のいる休日などは特に体調が悪くなり
動けなくなり頭や心臓や胃が痛くて呼吸するのがとても苦しくて
死にたいしか考えられません

とにかく死にたくてしょうがないです

鬱病だと思うのですが
病院に行って治るとも思えませんし
お金もかかることなので
なかなか動けません

そんな家庭で上手くやれてなかった気持ちから
約五年前から不倫に走りました

彼は一歳上でバツイチですが
お金もなく
金銭的にも見た目もだらしなく
過去に自己破産したり
嘘つきだったり
はっきりいってだめ男です
愛してるとか
幸せにするとか
正社員に転職するとか
見えない形の愛情表現しかしてくれないので
口ばっかりだと分かっています

未来が見えない彼とは
一緒にいても仕方ないのに

この歳で抱きしめてくれる人がいるのは
なかなか別れる決心もつきません


私が自分勝手でだめで一人で生きてけなくて
私がだめなのはよくよく分かってるつもりです

どうしたら一人で強くなれるのでしょうか
どうしたらがんばれるのでしょうか
どうしたら子供と二人で生きていけるのでしょうか
家のローンがあと10年で1,000万残っています
今離婚したら家のローンはどうなりますか?
できればアパートで暮らしたいです

がんばりたいのにがんばる気力がなにも残ってません
子供を連れて離婚するということは
正社員になって思春期の不安定な子供を慣れないぼろぼろのアパートに残してに残して
ばりばり働くしかないですよね…?

なかなかそれも決心がつきません
生きる気力が残ってないのに
脳みそもないし
正社員になってばりばり働く自信もありません

どうやって息をしていったらいいか分かりません
お腹痛い心臓痛い頭痛い

誰にも言えない
誰か助けて
苦しい
私がばかだから自業自得なのもよくよく分かっています

ばかだから
仕方ないので死ぬしか
現実逃避で死ぬしか方法はないのでしょうか…

こんなだめ母
子供にほんとうに申し訳ない
子供の為になんとかこのまま
離婚しないで死んだように生きるのがやはり一番でしょうか…
離婚して元気に働ける気力があるのか不安です

とにかく胃が痛くて呼吸が辛くて
早く迎えが来ることを願うばかりです

生きたくても生きられない人にも申し訳ないです
この命代わってあげれるのなら代わってあげたいです…

とにかく
もう思考回路低下
何言ってるのかもめちゃくちゃだとは思いますが
もうどうしたらいいか
この苦しいのから抜け出すには
どう生きたらいいのか
訳わかりません

毎日呼吸するのがやっと

乱文長文失礼しました



違反報告

2014年9月3日 19時53分

無料カウンセリング掲示板の回答

カウンセリングルーム Flow 電話カウンセリング

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

非常に孤独感を強く感じておられるように感じます
そして何年もの間一人で悩み続け疲れ切っておられるのかと思います

あなたは思考的にも生理的にも理解のできない旦那様と
生活するのに疲れ切っておられるのでしょう
一人で子供を育てること
生活すること
協力できるはずの人との意志の疎通ができにくいのかもしれません

不倫はあなた自信の首をしめておられるのでしょう
ですがあなたはそうせざるおえなかったのでしょう
肯定することはできません
ですがあなたの行為を否定もできません

あなたは一人で悩み 孤独を感じ 疲れ切ってしまったのですから

相談や愚痴をこぼす相手がいれば違ったかもしれないのでしょう
誰かに頼りたかったのかもしれません

いまのあなたは身体も心も疲れ切っているのだと思います
ご実家などを頼れるなら一度距離を置くのもいいのではないかとおもいます

経済的問題への不安 解決方法
また旦那様との関係の改善
不倫相手との関係
そしてあなたの孤独感 相談がしずらいという状況

こういった問題がある以上今のあなたが疲れ切っているいることが
すべての問題解決の障害になっており
すべてを一気にかたづけることはできないのでしょう

一つずつ解決をはかることになるとおもいます
ここで書いた以外にも悩まれていることはあるかもしれません
できればあなたに相談できる相手が必要なのだと思います
もしそれが難しいようなら
あなたにとっての問題を書き出し
解決したい順序 解決できる難易度ごとにわけ
考えを整理してみてください

そしてもし一人で無理であるなら ご相談ください
あなたのお悩み解のお手伝いをだせていただきます

違反報告

2014年9月5日 07時22分


カウンセリングとどろき院

初めまして、拝見しました。

結婚され10年以上が経ち、夫婦仲が良くないといいますが、お互いに不満があるような印象がしました。

相談者(Aさん)は、心身・身体が不安定で、ご主人といっしょでは神経を使い余計不安定・不調になるようで、普通とは逆な状態、倦怠期でもあるんでしょうか!

不倫は、リスクが付き物ですから、夫婦お互いが気を付けないといけないはずです。公や家族に知れた場合、一生不利になるリスクがすでに始まっていると思います。

上手な問題解決・お悩み・不安定などの解消は、心身=身体を健康に戻すことだと思います。

協議離婚で、親権と養育者の話が丸く収まり、辛い結婚生活が解消される場合もありますが、いろいろな展望性、有利性の検討も必要です。

まず、健康に戻りことで、いろいろと考えは変化しますし、一生の内にもいろいろと夫婦間の信頼なども変化があるはずです。男女の更年期や老後にも更なる良い悪いの変化があると思います。

普通の家族事情という印象です。
いい判断には、健康をまず第一に大切・必要です。

                参考まで、

不調改善には、当院のHPやそのリンクなども参考にしてください。
「治癒1番ネットとどろき院」では、ネットからの不調改善が可能になっております。

                      
                       カウンセリングとどろき院
                              竹本 豊

違反報告

2014年9月5日 01時38分


ことゆめ心理カウンセリング

くうこさん

辛いですよね…

でも、お子さんを守りながら自力で生きていく方法を探られています。
そこが立派だと思います。

夫婦って…
そういう時期あります。
長く一緒にいると、どうにも嫌になることがあります。

そこを越えるといい時期が来たりすることもあります。

でも、癒してくれる先が他にあると、無意識で罪悪感が強くあって中々いい関係に戻りにくいだろうと思います。

恋人の方と一生うまくやっていけるでしょうか?
既にそう感じてはいらっしゃらないご様子ですよね。

ここには書いてない色々な心の問題があると思います。

辛くて仕方が無い時があったら、吐き出しに来てください。
進む先が少し見える様になるのではないかと思います。

   ことゆめ

違反報告

2014年9月4日 19時23分