ラムピリカの楓と申します。宜しくお願いいたします。
貴女が公にする事が、お兄さんも、お母さんもご自分も救うことになります。
お兄さんだって、貴女の事を痛い目にあわせたくないのに、自分で止めることができなくなっているのです。勇気をもって、お母さんに話しましょう。
お母さんが何もできないのなら、お電話かメールをくださいね。

ラムピリカ　楓

はじめまして。ヒーリングルーム　ローズマリー と申します。よろしくお願いいたします。

お兄さんから暴力をふるわれて怖い思いをされているのですね。
リストカットをしてしまうほど、あなたの心は傷ついて、怖くて怯えてしまっているのだと思います。

辛いですね・・・。

でも、我慢は禁物です。

お兄さんの暴力は身体的暴力だけでしょうか？
言葉の暴力はどうでしょうか。

あなたもお兄さんも、今は思春期で心が不安定な時期なんですが、
お兄さんの暴力の原因を、思春期であるということで簡単に片づけてはならないのです。

お兄さんには彼なりの何か原因（理由）があって、
弱い立場の妹をターゲットにして自分の心の闇をぶつけて
ストレス解消をしているのかもしれませんが、
あなたがそれに耐えなければならない理由はないのですよ。

そして私が１番気になることは、お母様がその事実をご存じなのか、ということです。

あなたは、このことをお母様に話したら自分が叱られるのではないか、
と恐れてはいませんか？
または、お母様は見て見ぬふりをされているのでしょうか。

まずはお母様にこれまでのことをきちんとお話してみてください。
母子家庭ということですので、お母様は一生懸命に外で働いていて、
色々なことに目がゆき届いていないのではないでしょうか。
あなたに言われないと気付かないこともたくさんあるかもしれません。

お母様にお話をしてみて、あなたが守られている、と確信できればいいですね。
家族3人できちんと話し合いをするか、お母様にもそれなりの機関へ相談していただきましょう。

もし、あなたがお母様に話をしてみても、
残念ながらあなたが「守られている」という実感がつかめなかったら、
児童相談所などに相談しましょう。

大分県ですと、

こども・女性相談支援センター
〒８７０－０８８９ 大分県大分市荏隈５丁目
Tel：０９７－５４３－５６８１
Fax：０９７－５４６－１３９９

メールは、
a12403@pref.oita.lg.jp

一人で悩まずに、大人に相談してくださいね。
学校の先生でも良いですよ。

また何かありましたら、ここへも書き込んでください。
あなたが怖い思いをせずに平穏に生活できるようにと願っています。

初めまして、
拝見しました。
１０代は、だれもが不安定であることは間違いありません。
成長と栄養素不足も関係していると私は思います。
兄の不安定な行動も、お母さんのヒステリー（助けを求めてる状態で注目してもらいたい状態）も、相談者（Ａさん）の過呼吸（不安・恐怖・緊張から）やリストカット（自殺的意味でなく、何らかの傷をつけることで、脳内麻薬といわれる快感安定神経物質の発生を無意識にしていると考えられます）もそうです。
今、心身・身体を安定させるには、栄養素しだいと考えられます。
母・兄が自らの意思で起こす問題行動でなく、無意識からくる不安定行動のようです。
タンパク質（卵を多く摂る・牛乳も）を十分摂り、サプリメント（補助食品）の必須ビタミンとミネラルをはじめ１～２週間、通常の２～３倍多く食後に摂ります。その後も通常の目安量を越える量が必要の可能性もあります。不安定・不調・異常ほど、心身と身体は、見えないけど怪我の状態です。現在、炎症・身体の硬縮・浮腫み・代謝異常など大小あるようです。
食後に、サプリメントのＶＣ、ＶＢコンプレックス（Ｂ群　８種類）、ＶＥ（１３８㎎／日）、マルチミネラル、ＶＡ（人参・一日野菜ジュースなど）や年配者は、ＣｏＱ１０なども必要と思います。ＶＣ・ＶＢコンプレックス、マルチミネラルは多目に摂る。
ＭｎとＣｕ：（豆類・ナッツ類）も精神を安定させたりします。
不足栄養素が無意識的に思わぬ暴力や不安定挙動を起こしたりしますので、最新の注意が必要です。そのようなことが、分りにくい器質のあるお母さんの可能性があると思います。以上、上手な対応が必要だと思います。


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊