初めまして。本当に悩んでいて、どうしたらよいか分からなくなってしまったので質問させていただきます。

私は重度の痛み恐怖症持ちです。
併せて、痛みに対して過剰反応が起きます。

まず、過剰反応についてですが
注射、静電気、油のはね、紙で指を切る、針で指を刺してしまう･･･等々に過剰反応を起こしてしまいます。
よく´´チクッとする痛み´´と言われますが、
私からすると´´チクッと´´よりも´´ズキズキ´´という風に感じます。
紙で指を切ってしまった時は、数日間ズキズキという痛みがずっと続きます。
特に酷いのは静電気と油はねです。静電気に関しては、起こった瞬間に声にならないような悲鳴を上げ、体がビクッとなる･･･というよりかは、すぐに手を引っ込めてしまいます。
外出先で静電気が起こると、周りの人に驚かれます。それほど過剰です。
「そんなに痛いの？」と聞かれますが、物凄く痛いです。
油はねも怖いため、まともに料理ができません。
頑張って炒めようとしても無理でした。頭がクラクラし出して、しまいには泣き出してしまいました･･･。
元々音恐怖症持ちということもあり、パチパチという音がさらに恐怖心を掻き立てます。
私自身は、痛みに対しての反応が他の人より速いのではないか？と考えていますが
そんなことは実際にあるのでしょうか？

続いて痛み恐怖症についてです。主にこちらで悩んでいます。
先述したように、私は痛みに対する過剰反応があります。
そのせいもあって、´´痛み＝怖いもの´´という考えが定着してしまい、痛みが非常に怖いのです。
例えば「ちょっとチクッとしますよ」と言われれば、『このあと痛みが来る！』と想像してしまい、どうしようもなく不安になり、泣き出してしまいます。
それだけではなく、鼻で呼吸ができないと言いますか、過呼吸になるのではないかと思うほどに呼吸が荒くなります。(実際に過呼吸になったことはありません)
最近は、痛い・痛みという言葉を見るだけで怖くなってしまい、泣き出して、力が抜けてしまいます。

周りからは「大袈裟」「考えすぎ」とよく言われます。確かにそれも一理ありますが、克服しようと決心しても、やはり怖くて駄目です。

私自身は、恐怖症を克服できないと割り切っています。無理に克服しようと思っても更に怖くなるだけだし、不安定になりますし、痛みを避けて生きていけばいいと考えています。(この考えもいけませんよね･･･)
しかし私も女性ですし、将来は結婚・出産をしたいと思っています。
ですが･･･痛みを伴うのなら、出産なんかしなくてもいいやと半分諦めています。
両親からは悲しまれてしまいました･･･。

ここからが質問です。
私は恐怖症を克服することが可能でしょうか、不可能でしょうか？
克服したい気持ちはあります。その反面、少しずつ慣れようとしても拒絶してしまい、もう無理だと諦めている気持ちもあります。
助けて下さい。毎日苦しいです。