新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。



現在も記載の処方での投薬をされているでしょうか？

あなたの生活の不具合の根本に、薬が合っていないことはないでしょうか？

投薬の量とチョイスが少々乱暴に感じます。

受診時、「気分安定剤一種類にできないか？」と質問して見てはいかがでしょう。


また、そもそもあなたの症状に必要な薬物なのか？
一度、処方の詳細を質問してみると良いです。

自身でも、何の症状にどの薬が処方されるのか？等を知っていただきたいです。


合わない薬は害薬でしかありません。

見直しをしましょう。


心理カウンセラー千嶋のりえ

思いやりカウンセリングの神里と申します。
あなたの悩みにお応えします。

現在うつ病だとの診断で、記述された薬を服用しているのでしょうか
私がこれまで対応したご相談者の中で、うつ病だと言われた方は、
どなたも、普通の方だとお見受けしました。

私の所見では、心の病気ではなく、心の調子が悪いだけなのです
物事を考え過ぎた結果、気がもんもんとして意欲が出せない状態。
と言うことは、病気ではないので、薬を必要としない心の手当てで
調子が良くなるものだと信じています。
薬の服用だけで心が調整できるのでしょうか？
私はいつも疑問に思うのです。

就職や転居などで関わる環境の変化で心の状態が乱れることもあるのです
人は誰しも気弱な部分があると思うのです
それを、どう乗り越えて行くかではないでしょうか。

以前にクリニックで薬なしのカウンセリング療法を受けられたとのことですが
同じように良心的なクリニック、あるいは親身に話し相手になってくれる方が
いるといいですね。

ご両親がとても大切に思っている　あなた
少しずつでもいいですから、前向きになる努力で元気なあなたになってほしい
ですね。

薬の効能と副作用というリスクを　「ここからだ」検索（お薬事典）で詳しく調べて
知識を得ることも心身を守るうえで大切だと思います。

私のオリジナルブログで前向きになれるヒントがあれば嬉しいことです
時々覗いてくださいね。

ご希望であれば、SMSショートメール無料で交信しますよ
０９０－５７２３－７７２１　神里和枝で登録してかまいません
元気になるまで話し相手になります　ご遠慮なくどうぞ。

こんにちは。死に損ないなんて　自分のこと　表現しないで。　あなたは生きる価値がある。　だれでも　死にたいなんて　思ってないと思う。それほど　生きるのがつらいということよね。　たくさんの問題あるよね。だけど　投稿みてたら　お父さん　お母さんに恵まれてるじゃない？　なかなか　こんな　愛情に恵まれてるって　すごいことだよ。　きっとこんな素敵なご両親に育てられたのだから　あなたもきっと大丈夫。投稿の最後にも　ありがとうございました。と　感謝の言葉も　あなたは　ちゃんと生きてゆけるよ。　がんばらなくていいのよ。　ただ　１日１にち　なにか　夢中になれること見つけてみない？　
　カウンセリング受けてみては？　自分の感情や思考のくせを修正してみては？　きっと乗り越えられるよ。　応援しています。　大勢の人が乗り越えているのだから。　あなたも　大丈夫ですよ。　あなたの心が晴れますように。