登別市　新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。


あなたの状況を考えると、孤独で淋しい様子が感じられます。

あなたには、根本に自尊心の薄さがある様に思うのです。

何事も、自分の意向ではなく他人の言葉や行為に乗る傾向はありませんか？

あなたの人生はまだまだこれからです。
なので、問題傾向は今回をきっかけに改善しましょう。

誰かの決めた事に沿うのは簡単で責任が無いのです。
しかし、そこで生きて行くのは現実のあなたなのです。

あなたの信念が薄ければ、この傾向は繰り返してしまいます。

過去の問題で、解決されていない事はありませんか？
方向性を持てない原因には、考え方に依存の要素があることが多いです。

現状では、友人の下にお世話になっているのでしょうか？

あなた自身、どうなりたいか？という所から考えて行きましょう。
他人は、あなたの人生に責任を持てないのです。
あなたに保護者が存在するのであれば、あなたの戻る先はそこです。

物事を頓挫する事への罪悪感は、反省が出来ていれば過剰に思う事ではありません。
頓挫によって、あなたは自己防衛をしたのであって、適切だからこそ今後を悩んで居るのです。
過去の失敗は、反省と学習で自身の知識にすれば良いのです。
それを経験したあなたは、後ろめたい事など無いのです。

ここからも、自身への尊敬の念は十分に値します。
失脚した人生として自棄的に生きるか、そこから可能性を見出すか、あなた次第なのです。

まず、他者依存を見直し、ゼロに戻ってから開始してみましょう。

心に余裕が無くなれば、体調も悪くなるものです。
実家に戻り、しっかり静養して次に備えましょう。

その間には、通信講座やカウンセリングを受けて見るのも良いでしょう。

あなたは、価値のある存在だと言う事を忘れないでください。


心理カウンセラー千嶋のりえ

始めまして、Ｍａｉさん。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

過去にとても多くのつらい経験をされて、心機一転、上京してアルバイトをしながら
大学に通うことを考えていたのに、仕事の経験もあまり無く、
大学中退などで途中で放り出す人間ととられるためか採用されず、
現在ではやる気がなくなってしまい、引きこもりがちになってしまっているのですね。

恐らくＭａｉさんは本来責任感が強く、何事にも熱中、集中してあたる性格なのではないでしょうか。
だから学校のことも、恋のことも集中し、燃え上がっているときは
周りが見えなくなってしまい、その結果失敗してしまうこともある…。
そして失敗した後、熱が醒めてしまい、周りを見渡すと取り残されているような
感じになり、不安になってしまうのでしょう。
不安は不安を呼び込み、冷静な判断が出来なくなってしまいます。
今の不安は仕事に就けず、どこからの必要とされていないのではないかと言う
不安ですよね。集団に属したいと言う欲求と経済的に自立したいと言う
欲求が満たされないことにより、非常に大きなストレスを感じているようです。
経済的な欲求は人間の欲求の根本である、生存する欲求につながっており、
非常に基本的で重要な欲求なのです。
今は過去の出来事からのストレスも抱えておりますので、
まずは無条件に自分を受け入れてくれる存在、家族の下で自立を目指し、
活動されたほうがよろしいのではないでしょうか。
家族の問題や援助をしてもらった関係で地元に戻れないとおっしゃっていますが、
ご家族には確認されましたか？
きっとご両親も消えたいくらいに悩んでいるＭａｉさんの気持ちを知れば、
いてもたってもいられないでしょう。
まずは安心して自分を受け入れてくれる存在の元で自分を見つめなおし、
過去を受け入れることによって、新しい未来が築けるようになるかと思います。
ご家族の問題でご自宅に戻ることが出来なければ、せめて地元で一人暮らしを
行いながら、仕事や大学を探してみてはいかがですか。

仕事に関しても思い込まず、飲食店などの仕事にもチャレンジしてみては
いかがでしょうか。小学生の勉強をお手伝いすることが出来たのですから、
ご本人が思っているよりも接客は不得意ではないと思いますよ。
新しいことにチャレンジすることで自分の新しい側面を見つけ、
自分を深く知ることも出来るかと思います。

まずは安心して自分を理解することが出来る場所が必要だと思います。
一人ではなかなか気がつかないことも、カウンセリングを受けることで
今まで気がつかなかった自分の性格や適正なども見つけることが出来ると思います。
是非地元に戻りましたら、カウンセリングもご検討くださいませ。

自分について深く知ることが出来、しっかりと自分の能力を発揮することが
出来ますよう、心よりお祈りいたしております。