初めまして、カウンセリングサービス月猫の河村です＾＾
ご相談読ませていただきました。

あらゆることに関して感情、興味、関心がなく
それでも、ただ流されて生きていくのも嫌なのですね。

まだ、そこまで心惹かれる何かに出会えていないのかも
しれません。

何か、こう生きている！という実感を感じたい、
変わりたいという気持ちから　まず、この場で
誰かに相談してみようと行動したことこそ
杏奈さんのとってとても大事な一歩だと思います。

まず、たった一人でもいいですので、今の杏奈さんの気持ちを
吐き出せる場所や人を作ることから始めてみませんか。

もし、お金等の問題があるならば、ご両親に
今の気持ちを素直に伝えてみても良いと思います。

実はずっとこうだったんだって。

今の自分の状態があやふやで、自分自身も本当はどうしたいのかも
あやふやな状態なことが一番嫌なのもあるかもしれません。

今の心の状態を説明していくのはとても難しく
わかりづらいかもしれませんが、まずは少しずつでも
いいですので、こういった場所でもいいですし
まずはお医者様やカウンセラーさんに自分の気持ちを
伝えて行くところから始めていく中で新しい感情や
興味や関心に気づいていけると思いますよ＾＾

また、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

杏奈様、初めまして、ルイーラピュアの専属カウンセラーのゆここと申します。

このまま流されていきていくのではないかと、思い悩んでいらっしゃるのですね。
相談内容を、拝見しましたが、なんとか御自身で、御自身と向き合おうとされている気がしました。

最初に悩んでいたことは何だったのでしょうか。
そのことについて気持ちの整理ができていないのかもしれませんね。
そして、心が疲れているのかもしれません。

そういう時は、ゆっくりすごすことが一番なのですが、原因がわかればもう少し改善されるかもしれません。
一度、心療内科に受診し、改善にむけていかれてもいいかと思います。

「ここに投稿してみよう」と感じたキッカケは何でしたか？

特にとても困っているということでなければそのままでいいのです。

でも★の数は５つです。

とても困っているということです。

気になったのは
「今の時期、卒業旅行に行ったりしている写真をSNSでみかけますが、羨ましいという気持ちもありません。」
ここです。

もし羨ましいと気持ちが全く無いならここで「羨ましいと思わない」という発想も浮かばないと思うのです。
「あ、そうなの？」で終わりになります。

つまり、これは「ここは羨ましく思うことなんだ」と知っているということになります。

過去何処かの時点で、人の交友関係を羨ましいと感じてはいけないと思う様なことはありませんでしたか？

そして、ここ
「また、できることなら何もせず、ぼーっとしていたいと思うし、予定やしなければならないことがないのなら、一日中寝たり、家に引きこもっています。」
その時、家で一人で続けられることは何ですか？
考え事だとしたら何を考えていますか？
それが杏奈さんの好きなことということになります。

好きなことはきっとありますよ。
希望もあるんです。
でも、そういうことを思ってはいけないと思う癖が付いてしまったのだと思うんです。

自分の気持ちに気付くことから始めましょう。

気付こうとすることが嫌でなければ。

人はまず自分のために生きるのですから。

　　　ことゆめ

杏奈さん、初めまして。

pika pika の高橋と申します。

あらゆることに対して、
感情、興味、関心がないとのこと。
ですがその反面、周りに合わせて、
気にして、自分って何なんだろうと
思ってしまうところもあるのですね。

もしかすると、
小さいことからずっと、
人に合わせて生きて来てはいませんか？

例えば、
お父さんやお母さんの言う通りにして来たとか、
友人に嫌われないように、
自分の意見は言わないようにして来たなど

自分の本当の気持ちを出さずに
人に合わせることに慣れてしまうと

自分の感情や興味、関心を
見失ってしまうことがあります。

もしそれが当てはまると思ったら
やるべきことは
「自分の心の中をもう１度見ること」です。

一瞬浮かんで来る
「こうしたい」とか「やりたくない」
「それってどうなの？」と思うことや
「やる気になれない」と感じること

それを見逃さずに
「私、こう思っているんだな」
と、確認して下さい。

その気持ちには、必ず別の意味があります。

もし「やりたくない」と思うなら
なぜ、やりたくないのかを考えてみる。

そして、何ならやっても良いと思えるかも
考えてみる。

そこに、埋もれてしまった自分の
感情の芽があるはずです。

もしも一人で自分の心に
向き合うのが難しいようでしたら
pika pika にご相談下さい。

一緒に、杏奈さんの心の中の
本当の気持ちを探すお手伝いを致します。

自分、というのは必ず自分の中にいます。

いつも「あれもダメ」「これもストップ」と
気持ちに制限をしてしまうと
気持ち自体がやる気をなくして
表に出て来なくなってしまいます。

一緒に、杏奈さんの気持ちを
表に出してあげましょう（＾▽＾）

いつでも、お待ちしております。

pika pika 高橋美穂
http://www.kokoromori.jp/
pika-pika@kokoromori.jp

杏奈さん、こんにちは。
漢方紫禁堂治療院の加藤と申します。

食・服・友人をキーワードに、ご自分と周囲との距離感と、
そのことに対する杏奈さんの意識が端的によくまとまっていますね。

具体的に、いつごろからそのように思うようになられたのかを
伺いたいところですが・・・


ご自分でもネットで調べられたのですね。

「離人症」 というのは外界が膜に包まれたような、
ベールで覆われたようにしか感じられない感覚で、
「現実感がない」 と言われることが多いです。

杏奈さんの文章には、外界とご自分の立ち位置、
距離感、温度差が客観的に書かれていますので、
離人症状ではないように思います。

また、 「うつ状態」 とも思いましたが、どちらかというと
「スチューデント・アパシー」 「燃え尽き症候群」 という、
一時的な空虚感ではないかとも考えられます。

いずれにしましても、このままいつまでも続くわけでは
ありませんので、現在の 「ありのままの杏奈さん」 と
目線を同じく対話してくださるカウンセラーと、少しずつ
お話しされてはいかがでしょうか？

会話は杏奈さんの潜在的な心の力を引き出してくれます。

いきいきとした生活が楽しめますよう、お祈りしています。

またいつでもご相談くださいね。


漢方紫禁堂治療院
http://shikindo.com/

はじめまして。

わからない自分をなりたい自分に変える専門家

心理セラピストの粉川公一です。


一言、

あなたは素晴らしいです。

だって今あなたの様な生き方してる人少ないよね。
僕は素晴らしいと思います。

ただし、あなたが困ってないならです。

多くの人たちは、あなたの様な生き方を実は望んでたりします。

でもそう出来ないから、人の意見に合わせたり、人と同じ行動を取ることで、安心を求めた結果悩み、苦しんでる人がたくさん居ます。

だからあなたは素晴らしいと思う。

是非、流されるままの人生を送ってください。

自分の人生、自分でしか責任とれませんから！