こんにちは。ヒーリングサロンセレニテの
心理カウンセラー高安といいます。

強いインナーチャイルドのようですね。
幼児期の母親との時間が十分でなかったことから
自身は、愛されることのない存在として
そんな自分を憎むことでリスカと薬で痛めつけます。

母親の変わりを、彼氏にはできないことが
一番の問題なのですが、
心療内科の薬もあまり効いていないようですね。
「いなくなったりはしないんだから大丈夫だって思う練習・・・」
は、そんなことをアドバイスする医者がいるんですね。

精神的に安定するには、ヒプノセラピーとヒーリングにより
効果をあげることが、できるかもしれません。
心の奥底にある幼いころからのさびしい感情を
暖かくつつみこむというものです。
関心がありましたら、ご相談ください。

ご相談内容を拝読しました。あなたの幼少期の感情や決断が、今の生き辛さに関係していると思います。幼少期の自分を癒してあげてください。あなたは自分自身の価値が低いと思っているようですね。そんな自分なんて、いずれ彼から見捨てられると不安でたまらない。寂しさや孤独感の裏に潜む、本物の感情を自覚してください。「悲しみ」「怯え」ではないでしょうか？まず、あなたの心の中にいる子どもの自分を癒してあげてください。自傷行為は、駄目な自分への制裁か心の痛みの軽減の為に行ってしまうのです。あなたはどちらでしょう？回答フォローとして、一人で出来る癒し方を無料でご教授致します。よかったら「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

ひーさん、初めまして。
私は心理カウンセラーの長野と申します。

ご相談内容を拝見させていただきました。

ひーさんは彼と遠距離恋愛の末、
一緒に暮らせるようになったにもかかわらず、
常に寂しいという思いがあるのですね。
その為、リストカットとＯＤを再発してしまい、
そのような苦しい日々を何とか変えたいと思われ、
こちらにご相談されたということですね。

心療内科ではうつと適応障害という診断をされ、
医師からは「あなたは子供の頃親からの愛情が足りなくて
極度の寂しがり屋なんだよ、いなくなったりはしないんだから
大丈夫だって思う練習をしなさい」といわれたそうですが、
子どもの時の記憶は、ひーさんもお気づきのように
無意識（潜在意識）の中に閉じ込められていたりして、
なかなか分かりにくいものです。

しかし、ひーさんは彼と一緒にいるにもかかわらず
寂しさを払拭できないでいるのは、
過去（幼少期の環境や親との関係）のことが
影響している可能性があります。

大人の考えではなんともないことでも、
子どもの時のひーさんにとっては
とても辛く悲しい出来事だったかもしれません。
そのような過去のことがトラウマ（心の傷）となって、
大人になったひーさんに悪影響を与えることは多々あります。

人は小さい時に、
自分の親から得られるはずであった愛情が得られなかった場合、
大人になった今でも、どうにかして得ようと試みます。
無意識ですが、親しい人、特に恋人やパートナーを親代わりにして、
その失われた愛情をなんとか取り戻そうとするのです。

しかし、恋人やパートナーは親ではありませんから、
欲しかった愛情を得られるはずはありませんよね。

一番大切なことは、
心理的な面で親から旅立ちをすることなのです。

何はともあれ、
ひーさんが彼と幸せな生活を
送っていきたいと思われいるのであれば、
心の癒しをする必要があります。

子どものときに受けた心の癒しは、遅すぎるとうことはなく、
人生いつからでも始められます。
そして、ひーさんが癒しの努力をすれば、
必ず何からの変化と進歩が見られますよ。


心療内科の先生にご相談され、先生の許可のもとで、
心の傷の癒しができる信頼のおけるウンセラーの方に、
ぜひカウンセリングを受け、
癒しのセラピーをおこなってもらってください。

ひーさんのご質問の解答になっていましたでしょうか。
少しでもひーさんのお役に立てれば幸いです。

「あいトータルケアサポート」
～大阪のカウンセリングルーム～
心理カウンセラー
ヒプノセラピスト　　長野美佐代
ＨＰ：http://www.love-tcs.com/