初めまして、カウンセリングサービス月猫の河村です＾＾
ご相談読ませていただきました。

小さい頃から自分に自信を持てず
コミュニケーションもうまくできない自分に
人の中で邪魔な存在なのではと悩んできたのですね。

そんな中でも会話が弾み、上機嫌になることもあったということは
うまく会話ができたこともあるんですね。

そういったうまくいった経験があるということはとても大事です。

ただ、あまりにもうまくいかないことのほうが多いために
どうしても不安な気持ちばかりがでてきてしまい
自信も持てないのかもしれません。

そんな時は今、できないことに目を向けてしまうのではなく、
今、自分にできることに目を向けていってみましょう＾＾

自信をつけていくには日々、今、自分にできることを少しずつ
繰り返していき、積み重ねていくことが大事です。

いきなり難しいことにばかり目を向けてしまいますと
できない自分に自己嫌悪してしまいますので
今の自分にも無理なくできることからやっていくことが
やがて自信へと繋がって参ります。

例えばmokoさんが得意なこと、好きなこと
夢中になれるものなど　そういった無理なくできることから
始めていってみてはいかがでしょうか。

また、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

moko様、初めまして、ルイーラピュアの専属カウンセラーのゆここと申します。

人間関係を良好に保てなくて、悩んでいらっしゃるのですね。

幼少期から、御両親に何かをして、ほめてもらったことはありましたか？

御両親とのコミニュケーションがうまくとれていないと、親戚や、学校のお友達とも、うまくコミニュケーションがとれなくなります。
生き辛いことを、わかってもらえないなら、わかってもらえるまで話した方がいいですね。

そう簡単にはいかないかもしれませんが、御両親の顔色を伺わずに、胸の内を話してみてください。

御両親には、産み育ててくれた感謝は、伝えるべきです、ですが、今までずっとこんなふうに悩んできたことを、全部話してください、そして、どうしていくべきかを話し合ってください、距離を少しづつ縮めることで、改善できるかもしれまぜん。

あなたは、邪魔な存在な訳ない、かけがえのない人です。