あなたのご相談内容を拝読して感じたことを率直にお伝えいたします。まず、あなたのプライドの高さが、自分が努力しても悪い結果になった場合、「傷ついて凹みたくない」という「怯え」とリンクしているようです。努力しないで駄目ならば、自分に言い訳が出来ます。努力して失敗したときのネガティブ感情を避けたいが為に、逃げているのではないでしょうか？私は、あなたの幼少期に形成された思考が要因となっていると思います。幼少期に何らかの場面で、自分の生き方を決断し、その頃はその決断で生きやすかったのかも知れなかったのですが、大人になってからはそれが足かせとなってしまったと言うことです。そろそろ子供服を脱いで、大人服に着替えたらどうでしょうか？幼少期の決断の見直しと、今後の新たな決断のお手伝いが必要でしたら、「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

エーミールさん、はじめまして。

あやせと申します。
よろしくお願いいたします。
ご相談を拝見いたしました。

文に不備があったら～～と書かれていますが、非常にわかりやすく要点をまとめられている文章を書かれていると思います。
ご自身についても、きちんと分析されているようですね。

ご相談のタイトルが、「気力の無さと不信感をどうにかしたい」ということですが、
気力のなさ　というのは、就職先を探す気力が沸いてこない、そして、精神科に行こうと思うが不安で電話できていない、ということの２点でしょうか？

また、不信感は、医者が本当に親身になってくれるのか？金儲けに使われはしないだろうか？ということについてになりますか？

ご自身でお気づきかわかりませんが、まず、エーミールさんにとって、今、何が問題なのか？それが明確なようで実は明確でない気がします。いえ、明確でないんです。精神科よりも、エーミールさんが、この人がいいかな～と思うカウンセラーさんのカウンセリングの方がよいように思いますよ。

話をし、そこからエーミールさんの気持ち、考えなどを含めてお聞きしながら整理をしていくことで、本当の問題はなんなのか？を明確にしていきます。
それはとても大切な作業です。今まで問題と思っていたことが、実は問題ではなかったということも珍しくありません。

多くの方がこの作業をせずに、今の表面的な状況、状態だけを扱い、こうしたらどうか？それはこうですね、と決めつけ、アドバイスをしてしまいますが、それは表面的なアドバイス、エーミールさんに合ったものではなく、一般的な同じ状況になった場合の表面的なアドバイスにしか過ぎません。
そういった意味では、この投稿だけでは、エーミールさんの気持ちや考え方など深い部分まで触れることができないので、表面的なアドバイスしかもらえないでしょう。


例えばですが、
＞高校で勉強をしなかったのと、目標がなく学科について調べなかったことから、大＞学は良いとは言えないところに、学科は興味がなかったけど入りやすい情報系に＞入りました。これが自分にとって挫折かと言うとそうではなく、「目標がないから仕＞方ない」と片づけてしまっていました。相変わらず自分のことなのに興味がなく、＞この時点で知っている大学は、東大、京大、友人の行った大学、それ＋６か所程＞度でした。

エーミールさんがおっしゃっているように、これが挫折か？と考えるならば、
いえ、違うと言えるでしょうね。そして、上記の数くらい大学を知っていれば、特に問題なほど少ないわけでないでしょう。

前置きが長くなりましたが、決めつけることはできませんが、弱みを見せることを非常に嫌っていた・・・、中途半端な完璧主義・・・とありますね。
ご自身で自覚されていない部分（無意識に）で、「自分はこうでなければいけない」というようなものをお持ちなのかもしれません。
または、失敗してはいけないとか、例えばね。
そうすると、現実の自分と、理想として描く自分、自分の状態のギャップが、問題や悩みとなって、漠然とした不安を感じたり、行動に移せないということは納得なのです。

今まで人にご相談されたことがほとんどないようですので、尚更、じっくりお話をされる機会を持たれると良いと思います。それは、ご自身で気づかれていない、上記のような、ご自身がもつ、考えや、気持ちに気付くことにもつながり、とても大切な機会です。ただ、簡単に一般的なアドバイスなどが出てくる人ではなく、エーミールさんの話から、考え、気持ちに一緒に向き合い、一緒に考えるというような姿勢のカウンセラーさんと会ってください。
今、漠然とされていることも、クリアにしていくことができますから。
クリアにしていくことができたら、エーミールさん自身で、解決できます。
不思議とそういうものです。

文章では、なかなかわかりにくいかもしれません。
何か、お聴きになりたいことがあれば、遠慮なくメールなどでお知らせくださいね。



心理コミュニケーショナー　あやせゆり

１　質問者が面倒くさがりで楽天家なのであれば、他に行くべきところを探すような手間ひまをかけず、興味のない情報系に進めばよいでしょう。
２　求職者で、自分の興味のある職域に進める者はほんの一握りです。ましてや、質問者のように何に興味があるのか自分でも分かっていないような人が今から興味探しの旅をしていたのでは、いくら時間を費やしても就職できないでしょう。
３　真の興味というものは、就職前の漠然とした願望とは関係なく、責任ある職に就いて職務を遂行するうちに湧いてくるものです。興味などなくとも、どうせ何とかなると考えて進むのも、質問者に限ってはあながち悪くはないでしょう。
４　医者が親身になるかどうかは人によりますが、たいした金儲けにはならないでしょう。多分、「異状なし」と診断されて受診は一回で終わります。
５　それでも、不安や悩みを自分の中で勝手に解決できないのであれば、専門のカウンセラーに相談するとよいでしょう。

エーミール様、初めまして、ルイーラピュアの専属カウンセラーのゆここと申します。

就職されるこの時に、たくさんの思いがかけめぐっていらっしゃいますね。

人の話を、意見として、聞くことは、とても勉強になりますよ。
親友に言えなかった悩みも、もしかしたら、親友が、とても元気になる言葉をかけてくれたかもしれません。
言えないことじたい、とても辛いと思います。

そして、高校生の時に受けた嫌がらせについても、御自身のなかで、まだ未解決となって、消化し切れていないのかもしれませんね。
どうせなんとかなる、という時もあるのですが、どうしても何とかならない出来事もでてくると思います。
よりよい人生を選ぶのであれば、苦労を知らなければいけません。

今、気力がないのは、こんなはずじゃなかったという思いから心が疲れてしまっているのかもしれません。
そんな時こそ、親友に吐き出して聞いてもらってみてはいかがですか？