始めまして、★さん。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

昔から自己嫌悪することがあったが、最近はまた頻繁に、激しく自己嫌悪に
陥るようになってしまい、将来の目標も見出せず、悩んでいらっしゃるようですね。

家族に対する責任、家族からの期待に対する責任、社会に対する責任など
責任という大きな影に追い詰められているようです。
漠然と「そうしたい自分」があり、また別の「こうしなくちゃいけない自分」もある。
そのギャップや解決できない問題に苛立ちもあるようです。
普段からそのような苛立ちを持ってしまってますので、ちょっとしたことでも
腹を立ててしまいます。ただこのような感情は誰にでも起こりえるものです。
★さんが自分を責め立てるべきではありませんよ。

正直、今の教育制度の中で「夢」を見つけることは難しいことです。
日々テストに追われ、競争の中に生きています。
そのような状態の中で「本当の自分」や「なりたい自分」について
振り返るような余裕は無いものです。
そして多くの人が何の夢も持たないままただ日々のワークをこなし、
淡々と生きているような状況ですから…。

★さんはそのような中でも自分の夢や家族の将来について
見つめなおすことが出来、自分の人生を選択しようとなさっています。
これは非常に素晴らしいことです！
問題、悩みが大きいために今は苦しいとは思いますが、
自分にとって本当に意味があることとは何なのかじっくりと考え、
答えを見つけ出そうとすることは人生にとって非常に重要なイベントだと
思います。
「～ねばらない」ということはありません。
様々な選択肢が用意されているものです。
でも一人ではなかなか自分の枠から抜け出すことが出来ないものです。
自分の心の叫びを吐き出し、考えをまとめるためにカウンセリングを
ご利用してみてはいかがでしょうか。
きっと自分の枠から抜け出せるきっかけをつかむことが出来ますよ！

悩んでいる自分、頑張っている自分を認め、愛することで
家族や友人たちを本当の意味で認め、愛することが出来るようになります。
まずは自己嫌悪から抜け出し、大好きな自分、大好きな家族たちのためにも
これからどのように進んでいくべきか考えて見ましょう。