貴方自身が、『心療内科に通っ生まれ変わるぞ』ぐらいの気持ちが無いなら、通ったところで効果はあまり期待出来ないと思います。行く度に『こんなにかかってしまった。何か薬が出たけど、ちまたでは精神科医は必ずしも信用出来ないというし』等と不信感を持っていたら、効果もなかなか出ないと思います。

文面からすると、決まりや忠告などに忠実で普段は問題ないのだけど、不安や行き詰まりを感じた時に用心深くなりすぎて、自分がわからなくなってしまう感じかな？

思わず感情を出しすぎてトラブルななるほど激情したり、死にたくなったり・・・それは、今、何らかの形でヒーロー、ヒロイン、カリスマ、と呼ばれる方々でさえ、恐らく半数以上の方が、普通に、過去や身近に体験していると思います。

失敗したり恥をかいたりわかってもらえなかったりしたら当たり前に人間、死にたくなるし、努力が即実ることばかりではないので、そういう、自分の中の喪失感や無力感に打ち勝った人が結果をだし、成功しているのです。

自分の力で自分の力で今何が一番問題か、気になっていることを書き出して、深刻なものから順に番号をつけていき、どんな風になると自分は嫌な気分になったり絶望したり身体に異常がでたり苦しくなったりするのか、自分にぴたっとくる現実やパターンを探してみましょう。これはカウンセリングでも治療方法の一つとして用いる場合があります。

他人に自分の評価を任せっきりにするのも良いのですが、他の人が知らない自分自身の良さや真実を見つめたり伝えたりすることも必要です。もちろんトキには馬鹿にされたり、話の腰を折られたり、うまくいくことばかりではないかもしれません。

でも、少し生きることに対して長い目で見たり、視点を変えてみたりすることで、自分が実は守られていることや人の有り難みに気づくこともあります。

不安感を持ったり、八方塞がりになったり、焦る気持ちになるのは、それだけ物事を真剣に考えているとも言えると思います。そういう力は、逆に、ここぞ、という時にふんばりとか瞬発力につなごると思います。

暖かく見守りたいですね。
、

貴方自身が、『心療内科に通っ生まれ変わるぞ』ぐらいの気持ちが無いなら、通ったところで効果はあまり期待出来ないと思います。行く度に『こんなにかかってしまった。何か薬が出たけど、ちまたでは精神科医は必ずしも信用出来ないというし』等と不信感を持っていたら、効果もなかなか出ないと思います。

文面からすると、決まりや忠告などに忠実で普段は問題ないのだけど、不安や行き詰まりを感じた時に用心深くなりすぎて、自分がわからなくなってしまう感じかな？

思わず感情を出しすぎてトラブルななるほど激情したり、死にたくなったり・・・それは、今、何らかの形でヒーロー、ヒロイン、カリスマ、と呼ばれる方々でさえ、恐らく半数以上の方が、普通に、過去や身近に体験していると思います。

失敗したり恥をかいたりわかってもらえなかったりしたら当たり前に人間、死にたくなるし、努力が即実ることばかりではないので、そういう、自分の中の喪失感や無力感に打ち勝った人が結果をだし、成功しているのです。

自分の力で自分の力で今何が一番問題か、気になっていることを書き出して、深刻なものから順に番号をつけていき、どんな風になると自分は嫌な気分になったり絶望したり身体に異常がでたり苦しくなったりするのか、自分にぴたっとくる現実やパターンを探してみましょう。これはカウンセリングでも治療方法の一つとして用いる場合があります。

他人に自分の評価を任せっきりにするのも良いのですが、他の人が知らない自分自身の良さや真実を見つめたり伝えたりすることも必要です。もちろんトキには馬鹿にされたり、話の腰を折られたり、うまくいくことばかりではないかもしれません。

でも、少し生きることに対して長い目で見たり、視点を変えてみたりすることで、自分が実は守られていることや人の有り難みに気づくこともあります。

不安感を持ったり、八方塞がりになったり、焦る気持ちになるのは、それだけ物事を真剣に考えているとも言えると思います。そういう力は、逆に、ここぞ、という時にふんばりとか瞬発力につなごると思います。

暖かく見守りたいですね。
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貴方自身が、『心療内科に通っ生まれ変わるぞ』ぐらいの気持ちが無いなら、通ったところで効果はあまり期待出来ないと思います。行く度に『こんなにかかってしまった。何か薬が出たけど、ちまたでは精神科医は必ずしも信用出来ないというし』等と不信感を持っていたら、効果もなかなか出ないと思います。

文面からすると、決まりや忠告などに忠実で普段は問題ないのだけど、不安や行き詰まりを感じた時に用心深くなりすぎて、自分がわからなくなってしまう感じかな？

思わず感情を出しすぎてトラブルななるほど激情したり、死にたくなったり・・・それは、今、何らかの形でヒーロー、ヒロイン、カリスマ、と呼ばれる方々でさえ、恐らく半数以上の方が、普通に、過去や身近に体験していると思います。

失敗したり恥をかいたりわかってもらえなかったりしたら当たり前に人間、死にたくなるし、努力が即実ることばかりではないので、そういう、自分の中の喪失感や無力感に打ち勝った人が結果をだし、成功しているのです。

自分の力で自分の力で今何が一番問題か、気になっていることを書き出して、深刻なものから順に番号をつけていき、どんな風になると自分は嫌な気分になったり絶望したり身体に異常がでたり苦しくなったりするのか、自分にぴたっとくる現実やパターンを探してみましょう。これはカウンセリングでも治療方法の一つとして用いる場合があります。

他人に自分の評価を任せっきりにするのも良いのですが、他の人が知らない自分自身の良さや真実を見つめたり伝えたりすることも必要です。もちろんトキには馬鹿にされたり、話の腰を折られたり、うまくいくことばかりではないかもしれません。

でも、少し生きることに対して長い目で見たり、視点を変えてみたりすることで、自分が実は守られていることや人の有り難みに気づくこともあります。

不安感を持ったり、八方塞がりになったり、焦る気持ちになるのは、それだけ物事を真剣に考えているとも言えると思います。そういう力は、逆に、ここぞ、という時にふんばりとか瞬発力につなごると思います。

暖かく見守りたいですね。
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貴方自身が、『心療内科に通っ生まれ変わるぞ』ぐらいの気持ちが無いなら、通ったところで効果はあまり期待出来ないと思います。行く度に『こんなにかかってしまった。何か薬が出たけど、ちまたでは精神科医は必ずしも信用出来ないというし』等と不信感を持っていたら、効果もなかなか出ないと思います。

文面からすると、決まりや忠告などに忠実で普段は問題ないのだけど、不安や行き詰まりを感じた時に用心深くなりすぎて、自分がわからなくなってしまう感じかな？

思わず感情を出しすぎてトラブルななるほど激情したり、死にたくなったり・・・それは、今、何らかの形でヒーロー、ヒロイン、カリスマ、と呼ばれる方々でさえ、恐らく半数以上の方が、普通に、過去や身近に体験していると思います。

失敗したり恥をかいたりわかってもらえなかったりしたら当たり前に人間、死にたくなるし、努力が即実ることばかりではないので、そういう、自分の中の喪失感や無力感に打ち勝った人が結果をだし、成功しているのです。

自分の力で自分の力で今何が一番問題か、気になっていることを書き出して、深刻なものから順に番号をつけていき、どんな風になると自分は嫌な気分になったり絶望したり身体に異常がでたり苦しくなったりするのか、自分にぴたっとくる現実やパターンを探してみましょう。これはカウンセリングでも治療方法の一つとして用いる場合があります。

他人に自分の評価を任せっきりにするのも良いのですが、他の人が知らない自分自身の良さや真実を見つめたり伝えたりすることも必要です。もちろんトキには馬鹿にされたり、話の腰を折られたり、うまくいくことばかりではないかもしれません。

でも、少し生きることに対して長い目で見たり、視点を変えてみたりすることで、自分が実は守られていることや人の有り難みに気づくこともあります。

不安感を持ったり、八方塞がりになったり、焦る気持ちになるのは、それだけ物事を真剣に考えているとも言えると思います。そういう力は、逆に、ここぞ、という時にふんばりとか瞬発力につなごると思います。

暖かく見守りたいですね。
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貴方自身が、『心療内科に通っ生まれ変わるぞ』ぐらいの気持ちが無いなら、通ったところで効果はあまり期待出来ないと思います。行く度に『こんなにかかってしまった。何か薬が出たけど、ちまたでは精神科医は必ずしも信用出来ないというし』等と不信感を持っていたら、効果もなかなか出ないと思います。

文面からすると、決まりや忠告などに忠実で普段は問題ないのだけど、不安や行き詰まりを感じた時に用心深くなりすぎて、自分がわからなくなってしまう感じかな？

思わず感情を出しすぎてトラブルななるほど激情したり、死にたくなったり・・・それは、今、何らかの形でヒーロー、ヒロイン、カリスマ、と呼ばれる方々でさえ、恐らく半数以上の方が、普通に、過去や身近に体験していると思います。

失敗したり恥をかいたりわかってもらえなかったりしたら当たり前に人間、死にたくなるし、努力が即実ることばかりではないので、そういう、自分の中の喪失感や無力感に打ち勝った人が結果をだし、成功しているのです。

自分の力で自分の力で今何が一番問題か、気になっていることを書き出して、深刻なものから順に番号をつけていき、どんな風になると自分は嫌な気分になったり絶望したり身体に異常がでたり苦しくなったりするのか、自分にぴたっとくる現実やパターンを探してみましょう。これはカウンセリングでも治療方法の一つとして用いる場合があります。

他人に自分の評価を任せっきりにするのも良いのですが、他の人が知らない自分自身の良さや真実を見つめたり伝えたりすることも必要です。もちろんトキには馬鹿にされたり、話の腰を折られたり、うまくいくことばかりではないかもしれません。

でも、少し生きることに対して長い目で見たり、視点を変えてみたりすることで、自分が実は守られていることや人の有り難みに気づくこともあります。

不安感を持ったり、八方塞がりになったり、焦る気持ちになるのは、それだけ物事を真剣に考えているとも言えると思います。そういう力は、逆に、ここぞ、という時にふんばりとか瞬発力につなごると思います。

暖かく見守りたいですね。
、

貴方自身が、『心療内科に通っ生まれ変わるぞ』ぐらいの気持ちが無いなら、通ったところで効果はあまり期待出来ないと思います。行く度に『こんなにかかってしまった。何か薬が出たけど、ちまたでは精神科医は必ずしも信用出来ないというし』等と不信感を持っていたら、効果もなかなか出ないと思います。

文面からすると、決まりや忠告などに忠実で普段は問題ないのだけど、不安や行き詰まりを感じた時に用心深くなりすぎて、自分がわからなくなってしまう感じかな？

思わず感情を出しすぎてトラブルななるほど激情したり、死にたくなったり・・・それは、今、何らかの形でヒーロー、ヒロイン、カリスマ、と呼ばれる方々でさえ、恐らく半数以上の方が、普通に、過去や身近に体験していると思います。

失敗したり恥をかいたりわかってもらえなかったりしたら当たり前に人間、死にたくなるし、努力が即実ることばかりではないので、そういう、自分の中の喪失感や無力感に打ち勝った人が結果をだし、成功しているのです。

自分の力で自分の力で今何が一番問題か、気になっていることを書き出して、深刻なものから順に番号をつけていき、どんな風になると自分は嫌な気分になったり絶望したり身体に異常がでたり苦しくなったりするのか、自分にぴたっとくる現実やパターンを探してみましょう。これはカウンセリングでも治療方法の一つとして用いる場合があります。

他人に自分の評価を任せっきりにするのも良いのですが、他の人が知らない自分自身の良さや真実を見つめたり伝えたりすることも必要です。もちろんトキには馬鹿にされたり、話の腰を折られたり、うまくいくことばかりではないかもしれません。

でも、少し生きることに対して長い目で見たり、視点を変えてみたりすることで、自分が実は守られていることや人の有り難みに気づくこともあります。

不安感を持ったり、八方塞がりになったり、焦る気持ちになるのは、それだけ物事を真剣に考えているとも言えると思います。そういう力は、逆に、ここぞ、という時にふんばりとか瞬発力につなごると思います。

暖かく見守りたいですね。
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ひささん

こんばんは、iカウンセリングの下村です。

ひと月ぶりですね。

あれからクラスも始まっておられるだろうと気がかりでした。

やはり体調はよくないのでね？
この前の時に仰っていた
吐き気や頭痛、腹痛などがありますか？

病院に行ったほうがよいかということですが、
身体症状に関しては、
やはり行かれた方が改善されると思います。

水分に関しては内科的な疾患があったらいけないので、
きちんと治療しないといけませんしね。

私は心療内科に勤務経験がありますが、
同じ症状をお持ちの方が何人もおみえになり、
薬を飲んで楽になっていかれていましたよ。

ただ、病院で薬を飲んで改善されるのは身体症状の方で、
根本的な問題の解決につながっていないこともあります。

そういう場合はカウンセリングで話しをすることで
ストレスに気付き、対処方法を身につけていく、
といったことを併用していきます。
その方がより効果的に治していくことが出来ます。

でもまだ親御さんに話せていないとのこと。
もうしばらく話すことが難しそうですか？

するとお金の問題が出てしまうのですね。

もし学校にスクールカウンセラーさんがいらっしゃれば、
そちらに行かれてもいいのではないかと思いますよ。
お金はかからないし、比較的通いやすいと思いますから。

そちらで、親御さんに言えない理由、何がストレスで辛いのか、
等を話していき、どうしていったらいいのかを考えていかれたらよいかと思います。


保育士さんになるのが夢…
素敵ですね。

なぜなりたいと思ったのでしょう？
理由を思い出してみましょう。

それとは別に過去に先生や友だちに会いたくなかったのにも
理由があるがずです。

ひとつひとつをひもといていかれると、
それら全てが保育士になった時、
役に立ってくれるものに変わると思いますよ。

はじめまして、ひさ様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

不安でいっぱいなのですね。
なりたいものは見えてはいるけど、過去の出来事を思い出すと
そんな自分がなって良いのかと不安に感じるのですね。

なって良いのです。
辛い経験をしたからこそ分かる気持ちや大切なこともありますよね。
人のせいで自分のなりたいものをあきらめるなんてしてはいけません。
自分を傷つけるのは自分だけです。
人からの言葉や行動で傷つくのも、結局はそのことで自分で自分を傷つけているのです。
「あんなことを言われたのは私が悪いから」と自分を自分で傷つけてしまうのです。
自分の夢に自信を持ちましょう。
ひさ様はひさ様がなりたい自分になることが出来るのです。
もし不安や自己否定が強いようでしたら、カウンセリングで自分の気持ちに
気がつくこともできますよ。お気軽にご相談くださいませ。