無料カウンセリング掲示板の質問

「毒親への対処法について」に関する質問

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輪林さん

小学4年の頃から両親に対して疑問を抱き始めました。その疑問とはこの親は少し変かもしれないということです。私はコミュニケーション障害を抱えていて療育手帳を持っています。そんな私は自分だけなんで対応を取ら
れなければいけないのかまったく理解できなくてこの世界に絶望して大きな怒りを覚えました。今まで人のことを言えないような行動、矛盾していること、言動を毎回変えること、言葉が噛み合わない、理不尽な対応をする
など様々なことを親は私に今ももちろんですが沢山してきます。実は私の両親は子供の頃、普通の人とは少し違う環境で育った為毒親になっているのではないかと考えました。どんな環境なのかというとそれは彼らの親(祖
父母)から責められて自由を奪われたり、理不尽な対応、矛盾しているような行動を取られたということです。その環境で育って私が生まれた時に毒親へと変わってしまいました。自分たちが子供の頃に私の祖父母から責め
られるようなことがあっても同じことを子供にするのはいけないことだと思っています。高校卒業後、東京都に上京して声の仕事をするためのお勉強をしながら、自分に合う仕事をして行くという計画を立てています。どこ
に住むなどの詳しいことは大体決まっていて親に何度か話しましたが、親はまったく考えを変える気が無いため否定し続けました。親の思い通りの人生を歩みたくありません。毒親を変えることはできないとわかっています
が、これに対する行動の取り方を教えてください。

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2017年10月10日 21時42分

無料カウンセリング掲示板の回答

あおぞら

貴方様の他者依存性の性格を改善し不安気質が
出ないようにすることが毒親からの脱出の近道です。

心理学的申しまして、貴方様の性格は他者依存性の強い性格をお持ちのようです。
(特徴)
1、自分に対する他者の評価がとても気になります
2、自分に対する他者の目線がとても気になります
3、自分に対する他者の言動が気になります。

さらに強い「不安気質」をご先祖様より遺伝で引き継いで
おられるようです。
 その特質は
1、心配性しやすい
2、なんでも不安に考えやすい
3、ネガティブに思い込みやす
4、一度不安になると色々悩んでしまう
5、疑いが生じると妄想が起きる

以上の不安心がかなり強い性格と気質をお持ちの
「典型的な性格と気質」のようです。

大切な事は毒親の影響を受けやすい貴方様の現状の他社依存心の性格の状態が起きている
理由・原因をまず掴むという事です。

その原因が明確になったいも私どもの相談ルームでは「他者依存心性の高い方」の方のご相談を受けた場合、まずすべての症状やお悩みの原因を明確にする、4つの診断をして出た診断結果に基ずいた改善、解決する「原因療法」を行っています。

改善、解決の為のカウンセリングと施療の流れをご紹介します。

▼まず性格診断を行います。
人が通常持つ性格は13種類の内のいづれかの性格です。
あなた様がどの性格かを知る必要があります

あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、
すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての(事実)を探り出すために貴方の心情を共有し
認知致します

・次に貴方様の気質の把握と分析

 同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,63種類の中のどの気質を引き継いでしまっているかを明らかにします。

 
私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。

また逆に溢れるような愛に満たされその良い影響も受けて育ちます。

その影響があなた様の性格として形成されてしまいます。

性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。
さらに様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

 それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大人に成長させます。



以上の診断の結果、貴方様の性格や気質、価値観、トラウマなどが明確になりましたら、
1、他者依存性高い性格の原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
2、不安気質の発現を抑える方法のご指導サポート
3、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
4、自然な形での他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援
  サポート
5、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を
 明確にしてその望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順の
 すべてをカウンセラーが作成し数点提案します。

その中から貴方様が
 最もやりやすいと思うものを選択していただき貴方様に身につく為の、
 ご指導とサポートを徹底していたします。


さらに上記の診断で明らかになった性格の中でこれからは必要でないものは心理療法で削除します。必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。
私どもの相談ルームには全国の皆さまが、直接面談カウンセリング又は電話でのご相談のかたちで訪れ「毒親に関する苦しミ」を解決されています。

        「悩み、改善、解決完治を目指す」
          人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」院長 松下愛ノ助 
     お問い合わせ。ご予約の方 080-3397-2297
         ホームページ http://www.ai-aozora.com/

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2017年10月16日 09時57分


accompany(あかんぱにぃ)

輪林さん。はじめまして。accompany(あかんぱにぃ)の古本眞里子と申します。
お悩み拝読させて頂きました。

輪林さんがおっしゃるように虐待の連鎖
(幼少期に虐待を受けた方が、親になると自分も嫌だ、いけないとわかっていても虐待をしてしまう)
という現象はありますが、輪林さんの親御様があてはまるかどうかは
なんとも言えないと思います。

私自身も肯定はできませんが、親が子どもに対して理不尽な対応をしてしまうこともあります。
それは、その場しのぎで子どもとかかわっている親に見受けられ
自分の発言に責任の持ていない行動がともなっているように感じます。

理不尽と思われる親御さんは母親、父親のどちらでしょうか。
また上京することにどうして親御様は否定的なのでしょうか。
また上京後の、声のお仕事の勉強にかかる費用、生活費などはどなたが負担なされるのでしょうか。

この点を確認させて頂ければと思います。
進路を決めなければならない今、このようなお悩みを抱えていらっしゃるのは
とても辛いですよね。
今すぐに親御様も気持ちを変えることは難しくても
上京してお互いに環境が変われば、またお互いに心の変化も生まれてくると思います。
まずは、上京できるように一緒に考えていきましょう。

また何かありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
古本眞里子

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2017年10月12日 07時46分


こころの相談室 おうみ

詳しいことが決まっていて、親の言うとおりではない人生をあゆみたくて、親を変えることはできないと思っていらっしゃるなら、予定のとおりにすれば良いと思います。

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2017年10月11日 14時00分